यह नया मनोवैज्ञानिक परीक्षण दिखाता है कि आपके फ़ोन की लत वास्तव में कितनी गंभीर है

एक आश्चर्यजनक उपलब्धि में, राजकोट (गुजरात) में सौराष्ट्र विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग ने ‘नो मोबाइल फोन फोबिया’ नामक एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण तैयार किया है जो यह आकलन करेगा कि आपका बच्चा या आप स्वयं ‘नोमोफोबिया’ से पीड़ित हैं या नहीं। यह परीक्षण इस स्थिति से पीड़ित व्यक्तियों के लक्षणों का आसानी से पता लगा सकता है।

इसके अतिरिक्त, फ़ॉर्मूले का कॉपीराइट संस्थान द्वारा हासिल कर लिया गया है, जिससे व्यापक उपयोग संभव हो सका है। यह परीक्षा न केवल नोमोफोबिया से पीड़ित व्यक्तियों की पहचान करेगी और उन्हें परामर्श देगी, बल्कि उन्हें मोबाइल फोन की लत पर काबू पाने में भी मदद करेगी।

नोमोफोबिया क्या है?

नोमोफोबिया नए जमाने की बीमारी है जिसके अंतर्गत एक विशेष प्रकार की घबराहट बच्चों के साथ-साथ वयस्कों के मन को भी जकड़ लेती है, जहां उन्हें मोबाइल फोन के काम न करने की चिंता सताने लगती है।

नोमोफोबिया के लक्षण

‘नोमोफोबिया’ से पीड़ित लोगों में ऐसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं जैसे जब उनके मोबाइल फोन की बैटरी खत्म हो जाती है, उनका मोबाइल नेटवर्क कमजोर हो जाता है, या उनका फोन छीन लिया जाता है तो वे चिंतित और व्याकुल हो जाते हैं।

आईएएनएस की एक रिपोर्ट के अनुसार, सौराष्ट्र विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के प्रोफेसर डॉ. योगेश जोगसन ने कहा कि भारत में रहने वाले छात्रों के लिए एक पेपर-और-पेंसिल परीक्षण विकसित किया गया है, और इस परीक्षण को मान्यता भी मिली है। उन्होंने कहा, इसका कॉपीराइट सरकार द्वारा दिया गया है।

सहायक प्रोफेसर धारा दोशी ने बताया कि 14 से 34 वर्ष की आयु के लोगों में “नो मोबाइल फोन फोबिया” के स्तर का आकलन करने के लिए एक कागज-और-पेंसिल परीक्षण विकसित किया गया है। यह परीक्षण कई छात्रों और पीएचडी शोधकर्ताओं के लिए बेहद उपयोगी साबित होगा। यह नोमोफोबिया, फोन न होने से होने वाली चिंता और घबराहट से निपटने के लिए कई वैज्ञानिक समाधान और तकनीकें प्रदान करता है।

सौराष्ट्र विश्वविद्यालय की शोध छात्रा उन्नति देसाई ने कहा कि यह परीक्षण युवाओं में नोमोफोबिया के स्तर को सटीक रूप से माप सकता है।