यह एआई-आधारित स्मार्टफोन ऐप आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है

नयी दिल्ली: धूम्रपान छोड़ना मुश्किल लग रहा है? ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने एक स्टॉप-स्मोकिंग मोबाइल ऐप विकसित किया है जो यह महसूस करता है कि आपको कहां और कब प्रकाश करने के लिए ट्रिगर किया जा सकता है और यह आपको छोड़ने में मदद कर सकता है। ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के शोध ने ऐप विकसित किया – क्विट सेंस – जो दुनिया का पहला आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) स्टॉप-स्मोकिंग ऐप है जो यह पता लगाता है कि लोग उस स्थान पर प्रवेश कर रहे हैं जहां वे धूम्रपान करते थे।

इसके बाद यह उस स्थान में लोगों के विशिष्ट धूम्रपान ट्रिगर्स को प्रबंधित करने में सहायता प्रदान करता है। शोध दल को उम्मीद है कि ट्रिगर स्थितियों को प्रबंधित करने में लोगों की मदद करके, नया ऐप अधिक धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद करेगा। (यह भी पढ़ें: एसबीआई ने अमृत कलश एफडी योजना फिर से शुरू की: ब्याज दर, लाभ, और बहुत कुछ देखें)

“हम जानते हैं कि छोड़ने के प्रयास अक्सर विफल हो जाते हैं क्योंकि धूम्रपान करने का आग्रह उन जगहों पर समय बिताने से शुरू होता है जहां लोग धूम्रपान करते थे। यह पब में या काम पर हो सकता है, उदाहरण के लिए। (यह भी पढ़ें: वरिष्ठ नागरिकों के लिए नवीनतम एफडी ब्याज दरें 2023: 6 सर्वश्रेष्ठ बैंक 3 साल की सावधि जमा पर 8% से अधिक की दर की पेशकश करते हैं)

यूईए के स्कूल ऑफ हेल्थ साइंसेज के प्रमुख शोधकर्ता प्रोफेसर फेलिक्स नॉटन ने कहा, “दवा का उपयोग करने के अलावा, धूम्रपान करने वालों को इस प्रकार की स्थितियों का प्रबंधन करने और ऐसा होने पर आग्रह करने में सहायता प्रदान करने का कोई मौजूदा तरीका नहीं है।”

डॉ. क्लोए ने कहा, “क्विट सेंस एक एआई स्मार्टफोन ऐप है जो पिछली धूम्रपान की घटनाओं के समय, स्थान और ट्रिगर के बारे में सीखता है ताकि यह तय किया जा सके कि उपयोगकर्ताओं को वास्तविक समय में धूम्रपान करने की इच्छा को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उन्हें कब और क्या संदेश दिखाना है।” कैंब्रिज यूनिवर्सिटी के सीजेल-ब्राउन ने ऐप बनाया है।

टीम ने 209 धूम्रपान करने वालों को शामिल करते हुए एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किया, जिन्हें सोशल मीडिया के माध्यम से भर्ती किया गया था। उन्हें उनके आवंटित उपचार तक पहुँचने के लिए पाठ संदेश द्वारा लिंक भेजे गए थे – सभी प्रतिभागियों को एनएचएस ऑनलाइन स्टॉप-स्मोकिंग समर्थन के लिए एक लिंक प्राप्त हुआ, लेकिन इसके अलावा केवल आधे लोगों को क्विट सेंस ऐप प्राप्त हुआ।

छह महीने बाद, प्रतिभागियों को अनुवर्ती उपायों को ऑनलाइन पूरा करने के लिए कहा गया था और धूम्रपान छोड़ने की सूचना देने के लिए उनके संयम को सत्यापित करने के लिए लार का नमूना वापस मेल करने के लिए कहा गया था।

निकोटीन एंड टोबैको रिसर्च में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि जिन लोगों को ऐप की पेशकश की गई थी, वे छह महीने के बाद चार गुना अधिक धूम्रपान छोड़ देते हैं, केवल ऑनलाइन एनएचएस समर्थन की पेशकश करने वालों की तुलना में।

हालांकि, इस अपेक्षाकृत छोटे पैमाने के अध्ययन की एक सीमा यह थी कि धूम्रपान छोड़ने की सूचना देने वाले आधे से भी कम लोगों ने यह सत्यापित करने के लिए कि उन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया था, लार का नमूना लौटाया। टीम ने कहा कि ऐप की प्रभावशीलता का बेहतर अनुमान प्रदान करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।