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हाई बीपी के लिए अजवाइन: हमारे घरों में एक जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इससे पेट से जुड़ी बीमारी जैसे एसिडिटी, बदहजमी और मतली आदि का इलाज किया जाता है। लेकिन, आपको यह पता चल सकता है कि हाई बीपी की समस्या में भी आपके काम आ सकते हैं। जी हां, इसके पीछे एक बड़ा कारण यह है कि जिम्मेवारों में कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लक्षित में बीपी को कम करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
हाई बीपी की समस्या हमारी, शोधकर्ताओं में ही होती है। दरअसल, जब शरीर में रक्त पंप करने में दिल पर दबाव पड़ता है तो ये हाई बीपी का कारण बनता है। फिर यही अनियंत्रित उच्च बीपी हृदय रोग और घटना के लिए एक प्रमुख जोखिम का कारण बनता है। जलनिकासी के उपयोग को पारंपरिक चिकित्सा में उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए किया जाता था। विशेष रूप से, संबद्ध में थाइमोल (thymol) एंजाइम होता है जो कि एक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर के रूप में काम करता है। यह कैल्शियम को हृदय की रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने से रोकता है। इससे ब्लड वेसेल्स फैल जाते हैं जिससे ब्लड प्रेशर कम हो जाता है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं।
आयुर्वेद के अनुसार एनर्जेटिक में एंटीहाइपरटेंसिव गुण होते हैं। यानि कि ये आपके ब्लड वेसेल्स में से तनाव को कम कर सकता है। इससे हाई बीपी की समस्या नहीं होती और बीपी कंट्रोल में रहता है।
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हाई बीपी में अक्सर ब्लड वेसेल्स के डैमेज का डर बना रहता है। ऐसे में क्लोजर का सेवन इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, ऑक्सीडेटिव क्षति को जोड़ते हैं और ब्लड वेसेल्स को रखने में मदद करते हैं।
हाई बीपी में जिम्मेवार दो तरीके से ले सकते हैं। इसके लिए संबद्ध को भून लें। फिर खाली पेट सेवन करें। आप इसमें संलग्न कर भी ले सकते हैं। इस तरीके से भी हाई बीपी में जोखिम होता है।
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