high_bp
हाई बीपी के लिए अजवाइन: हमारे घरों में एक जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इससे पेट से जुड़ी बीमारी जैसे एसिडिटी, बदहजमी और मतली आदि का इलाज किया जाता है। लेकिन, आपको यह पता चल सकता है कि हाई बीपी की समस्या में भी आपके काम आ सकते हैं। जी हां, इसके पीछे एक बड़ा कारण यह है कि जिम्मेवारों में कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लक्षित में बीपी को कम करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
हाई बीपी की समस्या हमारी, शोधकर्ताओं में ही होती है। दरअसल, जब शरीर में रक्त पंप करने में दिल पर दबाव पड़ता है तो ये हाई बीपी का कारण बनता है। फिर यही अनियंत्रित उच्च बीपी हृदय रोग और घटना के लिए एक प्रमुख जोखिम का कारण बनता है। जलनिकासी के उपयोग को पारंपरिक चिकित्सा में उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए किया जाता था। विशेष रूप से, संबद्ध में थाइमोल (thymol) एंजाइम होता है जो कि एक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर के रूप में काम करता है। यह कैल्शियम को हृदय की रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने से रोकता है। इससे ब्लड वेसेल्स फैल जाते हैं जिससे ब्लड प्रेशर कम हो जाता है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं।
आयुर्वेद के अनुसार एनर्जेटिक में एंटीहाइपरटेंसिव गुण होते हैं। यानि कि ये आपके ब्लड वेसेल्स में से तनाव को कम कर सकता है। इससे हाई बीपी की समस्या नहीं होती और बीपी कंट्रोल में रहता है।
अजवायन_in_highbp
हाई बीपी में अक्सर ब्लड वेसेल्स के डैमेज का डर बना रहता है। ऐसे में क्लोजर का सेवन इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, ऑक्सीडेटिव क्षति को जोड़ते हैं और ब्लड वेसेल्स को रखने में मदद करते हैं।
हाई बीपी में जिम्मेवार दो तरीके से ले सकते हैं। इसके लिए संबद्ध को भून लें। फिर खाली पेट सेवन करें। आप इसमें संलग्न कर भी ले सकते हैं। इस तरीके से भी हाई बीपी में जोखिम होता है।
नवीनतम जीवन शैली समाचार
आखरी अपडेट:09 जनवरी, 2025, 00:20 ISTआर्थिक रूप से संघर्ष कर रहा पक्ष ओल्मो और विक्टर…
आखरी अपडेट:09 जनवरी, 2025, 00:09 ISTजुकरबर्ग ने मेटा से तथ्य-जाँचकर्ताओं को हटाते हुए कहा कि…
मुंबई: EOW ने बुधवार को के तीन पदाधिकारियों को हिरासत में ले लिया प्लैटिनम हरेन…
अनुभवी पत्रकार, कवि और फिल्म निर्माता प्रीतीश नंदी का बुधवार को मुंबई में निधन हो…
छवि स्रोत: पीटीआई महाकुंभ का अंतिम भाग महाकुंभ 2025: महाकुंभ मंदिर का डिजायन अब अपने…
छवि स्रोत: ट्विटर मोहम्मद शमी और दोस्त मोहम्मद शमी चोट अद्यतन: भारतीय टीम के स्टार…