रसोई के उपकरण आपके जीवन को रोचक बना सकते हैं, और रसोई में आपका समय बचा सकते हैं। ऐसा ही एक उपकरण जो इन दिनों लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, वह है एयर फ्रायर। इस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का व्यापक रूप से वाणिज्यिक और घरेलू खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। हालांकि, बहुत से लोग एयर फ्रायर को खरीदने से पहले उसके फायदे और नुकसान के बारे में नहीं पढ़ते हैं। इसलिए, हमने उन आवश्यक बिंदुओं की एक सूची तैयार की है जिन्हें आपको एयर-फ्रायर में निवेश करने से पहले ध्यान में रखना चाहिए।
एयर फ्रायर कैसे काम करता है?
एयर फ्रायर्स एक कन्वेक्शन ओवन की तरह काम करते हैं जिसके अंदर खाना बिना तेल के पकाया जाता है। एयर फ्रायर में पकाई गई डिश कुरकुरी और कुरकुरी बनती है और गर्म हवा में पकाई जाती है. स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करने वालों के लिए, यह उपकरण एक हिट साबित हुआ है। डिवाइस एक पंखे का उपयोग हीटिंग तंत्र के रूप में करता है। तेज गर्म हवा की गति भोजन को अंदर से बाहर पकाती है, जिससे यह माइक्रोवेव ओवन से बेहतर हो जाता है।
एक एयर फ्रायर के फायदे
एयर फ्रायर खरीदने से पहले याद रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसमें कुछ भी और सब कुछ पका सकते हैं। आलू से लेकर यम और ग्रिल्ड सब्जियों तक, आप मांस, मछली, केक और कुकीज भी बना सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप सही नुस्खा का पालन करते हैं, तो आप पूरे चिकन या टर्की को भी भून सकते हैं।
एयर फ्रायर एक कॉम्पैक्ट उपकरण है और इसे किचन में कहीं भी रखा जा सकता है। इन्हें साफ करना आसान होता है क्योंकि इनमें पका हुआ खाना चिकना नहीं होता है। उन एयर फ्रायर्स को चुनना सुनिश्चित करें जिनकी सफाई ट्रे को हटाया जा सकता है और धोने और उपयोग करने में सुविधाजनक है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करने वालों के लिए, एयर फ्रायर बहुत अच्छे हैं क्योंकि आप अपनी पसंदीदा सब्जियों को मसालों के साथ भर सकते हैं और बिना तेल या मक्खन के हार्दिक भोजन का आनंद ले सकते हैं।
एयर फ्रायर के विपक्ष
एयर फ्रायर संगत और उपयोगी हैं, लेकिन उनकी कीमत भी अधिक है। इसके अलावा, यदि आपके पास कई लोग आ रहे हैं तो वे काम नहीं आएंगे। एयर फ्रायर्स का उपयोग थोक में खाना पकाने के लिए नहीं किया जा सकता है और इससे आपकी जेब में छेद हो सकता है।
एयर फ्रायर में पका हुआ खाना कम से कम तेल में पकाया जाता है जिससे खाना सूखा और नमी रहित हो जाता है। कुछ मामलों में खाना ट्रे में चिपक सकता है या जल सकता है और सूख सकता है, जिससे आपके लिए इसे साफ करना मुश्किल हो जाता है।
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