रमजान 2022: पवित्र महीने के दौरान उपवास करते समय ध्यान रखने योग्य बातें

रमज़ान या रमज़ान का पवित्र महीना 2 अप्रैल से शुरू होगा। मुस्लिम धर्म के लोगों के लिए, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है क्योंकि यह अल्लाह के प्रति संयम और अधीनता का महीना है। पूरे एक महीने के लिए, मुसलमान फजीर या भोर से यानी सूर्योदय से पहले मग़रिब या शाम तक यानी सूर्यास्त के बाद उपवास रखते हैं। इस अवधि को अल्लाह की भक्ति में वृद्धि के रूप में चिह्नित किया गया है, लेकिन उपवास या रोजा और प्रार्थना करने के कई नियम हैं जिन्हें ध्यान में रखने की आवश्यकता है यदि आप रमजान का पालन कर रहे हैं।

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मुसलमानों के लिए उपवास के नियम

– लंबे समय से बीमार, गर्भवती, स्तनपान, मधुमेह, वृद्ध और स्वास्थ्य प्रतिबंधों से बीमार लोगों को रमजान के दौरान उपवास रखने से छूट दी गई है।

– जो लोग उपरोक्त कारणों से रोजा नहीं रखते हैं, उन्हें रमजान के हर दिन फिदिया करके या किसी गरीब व्यक्ति को खाना खिलाकर या रोजा गायब होने के हर दिन इसकी भरपाई करनी चाहिए।

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– मासिक धर्म के दौरान या प्रसव के बाद के रक्तस्राव के दौरान एक महिला को उपवास करने के लिए बाध्य नहीं है बल्कि छूटे हुए उपवास का पालन करना चाहिए। उपवास के छूटे हुए दिनों की भरपाई बाद में करनी होगी।

– दिन में पांच बार नमाज़ या नमाज़ अदा करने के अलावा– फज्र (सुबह), धुहर (दोपहर), असर (दोपहर), मगरिब (शाम) और ईशा (रात), उपवास करने वालों को जानबूझकर कुछ भी नहीं खाना चाहिए और न ही पीना चाहिए। उपवास की स्थिति और धूम्रपान से दूर रहना। नहीं तो व्रत अमान्य हो जाएगा।

– अगर आपने मन न लगने के कारण या गलती से कोई खाद्य पदार्थ खा लिया है तो व्रत पर उसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा. आपका रोजा अमान्य नहीं होगा। एक व्यक्ति इस गलती के लिए पश्चाताप कर सकता है और रीति-रिवाजों के अनुसार उपवास करना जारी रख सकता है।

– व्रत रखने वाले लोगों को हर कीमत पर झूठी वाणी, अपमान, अपशब्द, झूठ और लड़ाई से बचना चाहिए। ऐसा कहा जाता है कि यह उपवास के प्रतिफल को नकारता है।

– जरूरतमंदों को भिक्षा देना इस्लाम में ज़कात नामक एक अधिनियम अनिवार्य है। रमजान के पवित्र महीने के दौरान यह अधिनियम अनिवार्य है।

– रमजान के रोजे रखने वाले मुसलमानों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम यह है कि पवित्र महीने के दौरान शारीरिक अंतरंगता जैसे सेक्स की अनुमति नहीं है। रमजान की अवधि के दौरान जब वे उपवास करते हैं तो लोगों को सांसारिक सुखों को त्यागने की आवश्यकता होती है।