ये कारण बन रहे हैं आपके अच्छे बालों के स्वास्थ्य के लिए रोड़ा

अपने बालों को खोना एक दर्दनाक अनुभव है जिसका सामना आजकल लगभग हर कोई कर रहा है। अपने हाथों में टूटे हुए बालों का एक गुच्छा खोजने के लिए आप सुबह अपने बालों में कंघी करें। यह सबसे निराशाजनक भावना है और आप यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि इस स्थिति को कैसे बदला जाए। इससे पहले, आपको सबसे पहले बालों के झड़ने के कारणों के बारे में पता होना चाहिए। सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला ने त्वचा विशेषज्ञ जयश्री शरद के साथ मिलकर आपके बालों के बिगड़ते स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार कुछ कारकों को सूचीबद्ध किया है।

जेनेटिक

शोध से पता चला है कि बालों के झड़ने के लिए एलएसएस जीन जिम्मेदार होता है। यह हाइपोट्रिचोसिस कॉम्प्लेक्स नामक स्थिति को जन्म देता है। हाइपोट्रिचोसिस कॉम्प्लेक्स वंशानुगत बालों के झड़ने के उन दुर्लभ रूपों में से एक है जो अन्य असामान्यताओं की उपस्थिति के बिना होता है। एलएसएस जीन के कारण बाल बचपन से ही झड़ते हैं और वयस्कता में सिर की त्वचा पूरी तरह से झड़ जाती है।

तनाव और धूम्रपान

धूम्रपान आपके स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को कम करता है। इस प्रकार यह आपके बालों के रोम के डीएनए को नुकसान पहुंचाता है। तनाव भी इसी तरह आपके बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है। यह उन्हें आराम के चरण में धकेल देता है ताकि वे नए बालों का निर्माण न कर सकें।

भुखमरी आहार

जब आप अत्यधिक डाइटिंग करते हैं तो आपके बालों का स्वास्थ्य खराब हो जाता है। यह आपके कैलोरी सेवन में कमी का कारण बनता है और अंततः बालों के झड़ने का कारण बनता है।

बीमारी या सर्जरी

यदि आपने हाल ही में एक सर्जरी करवाई है, तो संभावना है कि आप बालों के झड़ने के अधिक उदाहरणों का सामना करेंगे। यह टेलोजन एफ्लुवियम की स्थिति के कारण है। यह स्थिति तब होती है जब हमारे सामान्य हेयर फॉलिकल साइकिलिंग में व्यवधान होता है। सर्जरी आपके बालों के रोम को आराम की स्थिति में डाल देती है जो सामान्य से अधिक समय अंतराल का होता है।

हेयर स्टाइलिंग उत्पाद

अपने बालों को स्टाइलिश लुक देने के लिए आप जिन हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, वे वास्तव में काफी हानिकारक हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ये उत्पाद रसायनों में समृद्ध हैं। ये रसायन आपके बालों की जड़ों को कमजोर कर सकते हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं। साथ ही, हेयर स्टाइलिंग उपकरण बालों को रूखा बनाते हैं और इस प्रकार क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

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