बालों की सुंदरता को बढ़ाने में ये तेल हैं असरदार
हमारे बाल निजी स्वामित्व वाले, निजीकरण वाले, किरायेदार इम्बैलेंस और बढ़ते प्रदूषण की वजह से ख़राब हो जाते हैं और टूटकर शामिल हो जाते हैं। ऐसे में लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर बालों की बेहतरीन देखभाल कर सकते हैं। सही देखभाल से बालों का झड़ना नियंत्रित होता है। बालों को जड़वत से मजबूत बनाने में ये तेल अहम भूमिका निभाते हैं। ये तेल बालों को मुलायम, घना और रेशमी चॉकलेट बनाते हैं। जानिए वो हेयर ऑयल कौन से हैं?
बालों के लिए फायदेमंद हैं ये तेल: :
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बादाम का तेल: बादाम का तेल प्रोटीन, ओमेगा-3 सीएडीटी और विटामिन ई से भरपूर है जो बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इस तेल के इस्तेमाल से न केवल बालों का झड़ना नियंत्रित होता है बल्कि बाल घने, आकर्षक और मजबूत भी होते हैं। बादाम के तेल को थोड़ा गर्म करके विशेष बालों पर लगाएं। इस तरह का नुस्खा आपके बालों में आसानी से जा सकता है।
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नारियल तेल: नारियल का तेल दुनिया भर में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला हेयर ऑयल है। इसमें मौजूद हाई प्रोटीन सामग्री सबसे शक्तिशाली तेलों में से एक है जो बालों के झड़ने से रोकने में मदद करती है। अपने बालों को धोने से पहले एक या दो बार नारियल तेल का घोल तैयार करें। तेल से स्कैल्प की मालिश करें और 20-30 मिनट के लिए बालों को धो लें।
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तिल का तेल: विटामिन ई से भरपूर तिल का तेल बालों के स्वास्थ्य के लिए काफी चमत्कारी है। आयुर्वेद के अनुसार, तिल का तेल बालों के लिए है। इस तेल में अमीनो एसिड के अलावा, कॉपर, आयरन, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे मिनिरल्स पाए जाते हैं जो बालों को जड़ से मजबूत ब्लॉक बनाते हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले थोड़ा गर्म करें। बाल पर 20 मिनट तक लगा रहा और फिर धो कर लें। इस तेल का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार किया जा सकता है।
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ऑलिव ऑइल: ऑलिव ऑइल यानी जैतून के तेल में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है जो बालों को जड़ से मजबूत बनाती है और उन्हें छोड़ कर वापस आ जाती है। हाथों पर तेल की कुछ बूंदें लेकर स्कैल्प पर लगाएं और सिर की मालिश करें। इसे धोने से पहले 15 मिनट तक रुकें।
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