व्रत वाले दिन लोग अक्सर लंबे समय तक प्रेमी-प्रेमिका के साथ रहते हैं। सिद्धांत से नाश्ता स्किप कर देते हैं। सुबह देर तक पति-पत्नी के रहने से पेट में गैस की समस्या बनी रहती है। सुबह जीवित रहने से शरीर में ऊर्जा की कमी और थकान महसूस होती है। ऐसे में आपको भी हाल ही में ब्रेकफास्ट करना नहीं भूलना चाहिए। उपवास के दिन कई ऐसी चीजें होती हैं जिनमें आप भी शामिल हो सकते हैं। व्रत में आप कुट्टू के आटे से बना चीला और कई अन्य व्यंजन बना सकते हैं। इससे आपका पेट लंबे समय तक भरा रहेगा और एनर्जी एनर्जी भी बनी रहेगी। आज हम आपको कुट्टू के आटे से बने मसाले और टेस्टी ब्रेकफ़ास्ट बनाना बता रहे हैं। जानिए व्रत में नाश्ता बनाने की रेसिपी।
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द्वारा प्रकाशित: खेल डेस्कआखरी अपडेट: 02 जून, 2024, 00:30 ISTसभी नवीनतम और ब्रेकिंग स्पोर्ट्स समाचार…