वायु प्रदूषण के स्तर में वृद्धि: विशेषज्ञों के अनुसार प्रदूषण के संकट और बीमार पड़ने से बचने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

वायु गुणवत्ता का स्तर लगातार गिर रहा है और इसके लिए एक से अधिक कारक जिम्मेदार हैं। जबकि स्कूल बंद होने के साथ-साथ बार-बार तालाबंदी का सुझाव दिया जा रहा है, प्रदूषण का स्तर हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद अनिश्चित है। इसके अलावा, लक्षण केवल आंखों में खुजली या खांसी तक ही सीमित नहीं हैं- प्रदूषण से जुड़े लक्षण कहीं अधिक पहुंच सकते हैं, और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

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जबकि प्रदूषण से भरे एक अधिक तीव्र वायरल सीजन के लिए लिंक खींचे जा रहे हैं, श्वसन संबंधी समस्याओं और अन्य पूर्व शर्त वाले लोग प्रदूषण के दुष्प्रभावों से गंभीर रूप से प्रभावित हो सकते हैं। भीड़भाड़, सांस लेने में तकलीफ, एलर्जी, अस्थमा का बिगड़ना, बुखार, सिरदर्द संभव हो सकता है। इसलिए, जब आप बाहर निकलते हैं तो अपने जोखिम को कम करना और मास्क का उपयोग करना बेहद महत्वपूर्ण है, ऐसे अतिरिक्त उपाय हैं जो खराब वायु प्रदूषण से बीमार पड़ने के जोखिम को रोकने के लिए किए जा सकते हैं।

यदि आप जोखिम में हैं, तो हम बीमार पड़ने से बचने के लिए और समय पर अन्य बीमारियों को पकड़ने से बचने के लिए कुछ उपायों को सूचीबद्ध करते हैं: