मोटापे के लिए सलाद
ओबेसिटी एकमहामारी में की तरह की फेल हो रही है ओबेसिटी एकेडेमिक की झलकियां लाइफ स्टाइल। देश की एक आबादी इस समय गैप से प्रभावित है और उसे कम करने के लिए लोग जी तोड़ मेहनत करते हैं लेकिन मोटापा जस का बना हुआ है। यदि आप भी सबसे ज्यादा परेशान हैं और आपके शरीर में कहां चर्बी बढ़ रही है तो आप अपने विचार में सबसे पहले एक कटोरी केक का सामान लें। फिर देखें त्वरित गति से आपका वजन कम होता है। हमने आपको बताया है कि किससे आपका वजन कितना कम होगा?
केक मोर्टार, फ़्लोरिंग, फ़्लोरिडा और मेट्रिक्स को समग्र रूप से बनाया जा सकता है। इनमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य को अच्छा रखते हैं। चारे से भरपूर होने के बावजूद पेट लंबे समय तक भरा रहता है और खाद्य प्रौद्योगिकी कम होती है। पाचन को बेहतर करने में भी इन चीजों का असर देखने को मिलता है।
कुकीज़ का सेवन आप दिन भर में कभी भी कर सकते हैं। सुबह के समय, मोशन में खाने की सतह और डिनर में भी। लेकिन अगर आप सुबह और रात को खाना खाते हैं तो इससे आपका वजन तेजी से कम होगा। असल रात में खाना खाने से हमेशा के लिए दुष्प्रभाव पड़ना चाहिए। रात में खाना खाने से पचने में आसानी होती है। इसलिए दाल से बनी सब्जियां, मूंग की दाल, दालें, हरी सब्जी, दालों का सूप, वेजिटेबल केक, ओट्स और बच्चे बचे हुए खा सकते हैं।
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