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विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि विधि खतरनाक और असमान हो सकती है।
अपने चेहरे की सफाई के बिना दिन जाने की कल्पना करें। क्या आप पहले से ही असहज और अविश्वसनीय महसूस कर रहे हैं? अब लगभग एक महीने के लिए 'नो-वॉश' रेजिमेन का विस्तार करें, और आपने अपने प्रदर्शनों की सूची में एक पूरी नई स्किनकेयर रूटीन जोड़ा है! सोशल मीडिया पर वायरल होने वाली एक स्किनकेयर टिप गुफानी विधि है! आइए पता करें कि यह क्या है और अगर इस दृष्टिकोण के लिए कोई फायदे हैं, तो वे क्या हैं?
टिया ज़कर, एक टिकटोकर, ने 'कैवमैन' स्किनकेयर रेजिमेन के लिए अपने समर्पण के लिए लोकप्रियता हासिल की, जिसमें कोई स्किनकेयर शामिल नहीं है, जिसमें किसी का चेहरा नहीं धोना शामिल है। ज़कर के अनुसार, उसने एक महीने पहले अपना चेहरा साफ करना बंद कर दिया। पानी भी नहीं, कोई एक्सफोलिएंट, क्लीन्ज़र या सीरम नहीं। 22 वर्षीय मॉन्ट्रियल, कनाडा स्थित टिकटोकर ने अपने स्किनकेयर रेजिमेन के लिए व्यापक ध्यान आकर्षित किया, जिसे वह गुफाओं की विधि कहती है।
अपनी त्वचा को अपने प्राकृतिक रूप में वापस करने के प्रयास में, ज़कर का कहना है कि उसने मार्च के बाद से फेस वॉश के साथ सफाई नहीं की है। अपने सोशल मीडिया वीडियो में उसने जो कहा, उसके अनुसार लाखों दृश्य प्राप्त हुए, “8 साल के बाद और अधिक-एक्सफोलिएटिंग के बाद, मैं अपनी त्वचा की बाधा को ठीक कर रहा हूं, जो मैंने पहले कभी नहीं आजमाया था … बिल्कुल कुछ भी नहीं।”
वह 'मैनुअल एक्सफोलिएशन' के रूप में संदर्भित करती है और हाथ से निकल गई और निशान और गंभीर मुँहासे का कारण बनने लगा। लाखों लोगों ने ज़कर के वीडियो देखे हैं, जो प्रदर्शित करते हैं कि कैसे नहीं धोने के हफ्तों ने मृत त्वचा कोशिकाओं को संचित किया और उसके पूरे चेहरे पर एक बनावट वाली कोटिंग बनाई। ज़कर ने लोगों से कहा, “मैं बहुत सारी अलग -अलग चीजों की कोशिश कर रहा था और बहुत सारी अलग -अलग चीजें कर रहा था। मैं कभी भी सुसंगत नहीं था क्योंकि मैं सिर्फ इस दुष्चक्र में था, और मुझे नहीं पता था कि इससे बाहर कैसे निकलना है।”
विधि इस विचार पर आधारित है कि बहुत सारे त्वचा देखभाल उत्पाद त्वचा के प्राकृतिक माइक्रोबायोटा को बदल सकते हैं, इसके पीएच संतुलन को परेशान कर सकते हैं, और इसके प्राकृतिक तेलों को कम कर सकते हैं। गुफाओं की धारणा के अनुसार, इन सभी से बचने से आपकी त्वचा को उसके 'प्राकृतिक' स्वास्थ्य के स्तर पर वापस आ जाएगा। हालांकि, गुफाओं की दिनचर्या की सलाह नहीं दी जाती है और यह खतरनाक या असमान हो सकता है।
अत्यधिक जटिल स्किनकेयर रूटीन हैं, लेकिन भले ही कुछ लोगों को स्किनकेयर की आवश्यकता नहीं हो सकती है क्योंकि उनके पास पहले से ही कोई त्वचा से संबंधित मुद्दे नहीं हैं, चेहरे की सफाई पर कंजूसी करना अच्छा से अधिक नुकसान करेगा। ज़कर ने स्पष्ट किया है कि वह केवल सूखापन का अनुभव कर रही है, एक कवक संक्रमण विकसित करने की अफवाहों को समाप्त कर रही है। Tiktokker ने एक वीडियो में खुलासा किया कि वह प्रतिधारण हाइपरकेराटोसिस का अनुभव कर रही थी।
एक गुफा के स्किनकेयर रेजिमेन का मुख्य घटक आपके चेहरे को पानी, क्लीन्ज़र या किसी भी प्रकार के एक्सफोलिएंट से साफ करने से बच रहा है। क्योंकि मलबे, तेल और प्रदूषक छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं, स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए आपके चेहरे को अक्सर धोना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में सहायता करता है, जिससे रंग अधिक उज्ज्वल और युवा दिखता है।
नियमित धोने से त्वचा के लिए अतिरिक्त स्किनकेयर उत्पादों को अवशोषित करना आसान हो जाता है। मलबे, तेल, और मृत त्वचा कोशिकाओं का एक निर्माण कुछ दिनों के लिए अपने चेहरे को नहीं धोने से बंद छिद्र, ब्रेकआउट और एक फीका रूप हो सकता है। इसके अतिरिक्त, यह सेबोरहिक जिल्द की सूजन और मुँहासे खराब जैसी बीमारियों को खराब कर सकता है। इसलिए, यह कैवमैन स्किनकेयर विधि सभी के लिए उचित नहीं है।
दिल्ली, भारत, भारत
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