लेयरिंग की कला: एक प्रभावी शीतकालीन त्वचा देखभाल आहार तैयार करना – News18
इस मौसम में अपनी त्वचा के प्रति कुछ अतिरिक्त प्यार दिखाएं। (छवि: शटरस्टॉक)
त्वचा की देखभाल की सिम्फनी में, लेयरिंग एक सुरीली धुन है जो आपकी त्वचा को मौसम के अनुरूप बनाए रखती है
शीतकालीन त्वचा देखभाल के जटिल कैनवास में, लेयरिंग की कला में महारत हासिल करना एक लचीला और उज्ज्वल रंग प्राप्त करने की कुंजी है। शीतकालीन त्वचा देखभाल लेयरिंग की कला की यात्रा पर निकलें। सुरक्षा और पोषण के सामंजस्यपूर्ण राग की खोज करें क्योंकि वे एक प्रभावी त्वचा देखभाल आहार तैयार करने में हमारा मार्गदर्शन करते हैं, जो सर्दियों की चुनौतियों का सामना करने में लचीलापन और चमक सुनिश्चित करते हैं।
अमोरेपेसिफिक ग्रुप के सहायक निदेशक और विपणन और प्रशिक्षण प्रमुख मिनी सूद बनर्जी कहते हैं, “एक प्रभावी शीतकालीन त्वचा देखभाल आहार तैयार करना कठोर तत्वों के सामने आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा और पोषण की सिम्फनी बनाने के समान है।” यह सिर्फ उत्पादों के बारे में नहीं है; यह एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाने के बारे में है जो मजबूत, हाइड्रेट और पुनर्जीवित करता है।
चेहरा साफ़ करने वालाआवश्यक नमी को छीने बिना अपनी त्वचा की अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए एक सौम्य क्लीन्ज़र के साथ ऑर्केस्ट्रेशन शुरू करें। परतों को खोलने के लिए कैनवास सेट किया गया है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आपकी त्वचा पोषण के लिए तैयार एक साफ स्लेट है। स्केनडोर की प्रशिक्षण प्रमुख प्रिया भंडारी सुझाव देती हैं, “आवश्यक तेलों को हटाए बिना अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक सौम्य क्लींजर के साथ अपने शीतकालीन त्वचा देखभाल अनुष्ठान की शुरुआत करें।” “यह आने वाली परतों के लिए मंच तैयार करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपकी त्वचा पोषण के लिए तैयार एक साफ कैनवास है।”
टोनरबनर्जी सलाह देते हैं, ”रक्षा की पहली परत हाइड्रेटिंग टोनर के रूप में आती है।” “यह त्वचा को बाद की परतों को अवशोषित करने के लिए तैयार करता है, जिससे यह मोटा हो जाता है और सर्दियों की ठंडी चुनौतियों के लिए तैयार हो जाता है।” इसके बाद, एक हाइड्रेटिंग टोनर का उपयोग करें। भंडारी सलाह देते हैं, “आपकी त्वचा को बाद की परतों की अच्छाई को अवशोषित करने के लिए तैयार करने के लिए हयालूरोनिक एसिड जैसे अवयवों के साथ अल्कोहल-मुक्त फ़ॉर्मूले का विकल्प चुनें।” “टोनर हाइड्रेशन बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं, जिससे आपकी त्वचा कोमल हो जाती है और सर्दियों की ठंडी चुनौतियों के लिए तैयार हो जाती है।”
सीरमसर्दियों की हवाओं के शुष्क प्रभावों से निपटने के लिए एंटीऑक्सीडेंट और हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर सीरम का प्रयोग करें। भंडारी का मानना है, “सीरम आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के सुपरहीरो हैं, जो सक्रिय अवयवों की केंद्रित खुराक प्रदान करते हैं। सर्दियों में, हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी या एंटीऑक्सीडेंट वाले सीरम की तलाश करें। ये शक्तिशाली तत्व शुष्कता से लड़ते हैं, आपके रंग को उज्ज्वल करते हैं, और पर्यावरणीय तनावों से बचाते हैं।”
मॉइस्चराइज़रइसके बाद एक पौष्टिक मॉइस्चराइजर लगाएं जो नमी को बरकरार रखता है और ठंड के खिलाफ एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है। बनर्जी सर्दियों के दौरान आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा के निर्जलीकरण और महीन रेखाओं से निपटने के लिए एक आई क्रीम के महत्व पर प्रकाश डालते हैं। “लेयरिंग चेहरे की देखभाल से परे फैली हुई है – अपने चेहरे और डीकोलेटेज के बीच एक निर्बाध संक्रमण सुनिश्चित करने के लिए एक विशेष गर्दन क्रीम शामिल करें,” बनर्जी सुझाव देता है. “सनस्क्रीन एक अपरिहार्य कदम है, यहां तक कि सर्दियों में भी, क्योंकि हानिकारक यूवी किरणें बनी रहती हैं।” और आनंद की एक अतिरिक्त परत के लिए, अपनी दिनचर्या में चेहरे के तेल को शामिल करने पर विचार करें। बनर्जी कहते हैं, “आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर चेहरे के तेल, जलयोजन को अतिरिक्त बढ़ावा देते हैं।” “सूखापन या सुस्ती जैसी विशिष्ट सर्दियों की त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए तैयार साप्ताहिक मास्क से अपनी त्वचा का उपचार करें। अंत में, होठों की देखभाल की शक्ति को कभी कम मत समझिए – अंतिम स्पर्श के रूप में एक पौष्टिक लिप बाम का उपयोग करें।
सनस्क्रीनभंडारी चेतावनी देते हैं, “अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, बादल छाए रहने वाले सर्दियों के दिनों में भी सनस्क्रीन के महत्व को नजरअंदाज न करें।” “यूवी किरणें अभी भी बादलों के माध्यम से प्रवेश कर सकती हैं, और स्वस्थ रंगत बनाए रखने के लिए साल भर आपकी त्वचा की रक्षा करना आवश्यक है।”
त्वचा की देखभाल की सिम्फनी में, लेयरिंग एक सुरीली धुन है जो आपकी त्वचा को मौसम के अनुरूप बनाए रखती है। बनर्जी इस बात पर जोर देते हैं कि लेयरिंग की कला त्वचा पर दबाव डालने के बारे में नहीं है बल्कि उत्पादों का सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाने के बारे में है जो तालमेल में काम करते हैं।
स्वाति चतुवेर्दी
10 वर्षों से अधिक की विशेषज्ञता वाली अनुभवी मीडिया और पत्रकारिता प्रेमी स्वाति चतुर्वेदी सिर्फ एक कहानीकार नहीं हैं; वह बुद्धि और बुद्धिमत्ता की बुनकर है…और पढ़ें