Quinoa

क्विनोआ या दलिया: किसमें है ज़्यादा प्रोटीन – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

Quinoa और डालिया स्वस्थ आहार के एक लंबे स्पेक्ट्रम के दो छोर हैं। एक भारतीय भोजन में हाल ही में…

5 months ago

Beginner’s guide to boil Quinoa perfectly – Times of India

Quinoa is undeniably one of the healthiest and nutritious sources of plant based protein, which is high in fiber and…

1 year ago

5 प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जो आपको मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करेंगे

अगर मसल्स मास हासिल करना आपके दिमाग में है, तो अकेले जिम जाने से काम नहीं चलेगा। अपने वांछित फिटनेस…

3 years ago