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Sunday, December 29, 2024

Tag: Quinoa

सुपरफूड्स से लेकर संतुलित आहार तक: व्यस्त जीवनशैली के लिए सही पोषण कैसे चुनें

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली के साथ व्यस्त कार्यक्रम को संतुलित करना एक करतब दिखाने जैसा लग सकता है। काम, परिवार...

क्विनोआ या दलिया: किसमें है ज़्यादा प्रोटीन – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

Quinoa और डालिया स्वस्थ आहार के एक लंबे स्पेक्ट्रम के दो छोर हैं। एक भारतीय भोजन में हाल ही में शामिल किया गया...

Beginner’s guide to boil Quinoa perfectly – Times of India

Quinoa is undeniably one of the healthiest and nutritious sources of plant based protein, which is high in fiber and essential nutrients. However,...

5 प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जो आपको मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करेंगे

अगर मसल्स मास हासिल करना आपके दिमाग में है, तो अकेले जिम जाने से काम नहीं चलेगा। अपने वांछित फिटनेस लक्ष्यों को...

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