Tag: 8 घंटे की नींद

मुंबई खबर आज की खबर मुंबई मुंबई समाचार लाइव बी जे पी कांग्रेस मुंबई ताजा खबर मुंबई समाचार आज महाराष्ट्र भारत

अध्ययन में कहा गया है कि 8 घंटे की नींद भाषा सीखने को भी बढ़ावा देती है

एक नए अध्ययन के अनुसार, हर रात आठ घंटे की नींद न केवल शरीर को तरोताजा करती है, बल्कि मस्तिष्क को एक नई...

स्लीपिंग ब्यूटी: अच्छी रात की नींद के लिए 10 टिप्स और घरेलू उपचार

ईमानदारी से कहूं तो हो सकता है कि आप स्वस्थ आहार और व्यायाम की दिनचर्या बनाए रखने के बावजूद अपने सभी प्रयासों को...

नींद की सुंदरता: नींद की कमी के 10 आश्चर्यजनक प्रभाव

भले ही आप स्वस्थ आहार और व्यायाम की दिनचर्या बनाए रखें, लेकिन हर रात कम से कम 7 घंटे की नींद न लें,...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTags8 घंटे की नींद