तुलसी या पवित्र तुलसी तुलसी हजारों सालों से अस्तित्व में है और इसके व्यापक औषधीय गुणों के लिए इसे पूजनीय…
छोटी अवधि की सैर की शक्ति को कम मत समझिए, क्योंकि इससे भी 11 मिनट का चलना आपको असमय मृत्यु…
हममें से कुछ टहलना कुछ लोग पैदल चलने में कई मिनट लगाते हैं और कुछ लोग किलोमीटरों में, लेकिन क्या…
5·7 मिलियन प्रतिभागियों के साथ 507 जनसंख्या-आधारित सर्वेक्षणों के एक संयुक्त विश्लेषण से पता चला है कि 30% से अधिक…
पिछले कुछ समय से, फिटनेस के प्रति उत्साही इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए आंतरायिक उपवास की कसम खा रहे…
दिल दिमाग किसी के 30 और 40 के दशक में दीर्घकालिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। स्थापना के लिए यह…
मधुमेह और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध जटिल है। (छवि: शटरस्टॉक)जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ ग्लूकोज, रक्तचाप और लिपिड का…
एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग 1-2 दिनों तक गहन शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनमें दिल का…
क्या आप रात में अपने दाँत ब्रश नहीं करते? क्या आप अपनी मौखिक स्वच्छता की अनदेखी कर रहे हैं? खैर,…
ब्रिटिश कार्डियोवास्कुलर सोसाइटी सम्मेलन में प्रस्तुत हालिया शोध के अनुसार, स्टेंट लगाने के बाद छह महीने तक रोजाना चुकंदर के…