हृदय स्वास्थ्य

नए अध्ययन से पता चला है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ खाने से स्ट्रोक का खतरा 67% बढ़ जाता है

आखरी अपडेट:मार्च 20, 2026, 22:14 ISTइस अध्ययन में पाया गया है कि बड़ी मात्रा में चिप्स, फ्रोजन भोजन, शर्करा युक्त पेय और पैकेज्ड...

आपकी थाली में बहुत अधिक तेल? एक हृदय रोग विशेषज्ञ ने बताया कि आपके दिल के लिए कितना सुरक्षित है

आखरी अपडेट:17 जनवरी, 2026, 19:45 ISTअतिरिक्त तेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, अनावश्यक कैलोरी जोड़ता है, और वजन बढ़ने, उच्च रक्तचाप, दिल...

2026 में प्रत्येक युवा वयस्क को 5 आवश्यक फिटनेस संकल्प अपनाने चाहिए

जैसे ही नया साल 2026 शुरू होता है, फिटनेस लक्ष्य संकल्प सूची में शीर्ष पर होते हैं लेकिन हृदय स्वास्थ्य को अक्सर युवा...

क्या मक्खन वाकई आपके दिल के लिए हानिकारक है? नया शोध संतृप्त वसा के बारे में हमें जो कुछ भी बताया गया है उसे...

आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो अपने स्वास्थ्य के लिए 'सब कुछ ठीक करने' का प्रयास करता है। आप स्वच्छ भोजन करते...

VO2 मैक्स क्या है और यह हृदय-स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए क्यों महत्वपूर्ण है – द टाइम्स ऑफ़ इंडिया

जबकि हृदय स्वास्थ्य और समग्र दीर्घायु अक्सर लिपिड प्रोफाइल और चयापचय क्षमता से जुड़ी होती है, एक अंतिम उपाय एक मूक...

जैतून के स्वास्थ्य लाभ: कैसे हरे और काले जैतून हृदय, मस्तिष्क और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

जैतून सिर्फ सलाद, पास्ता, या तपस के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त नहीं हैं; वे छोटे पोषण संबंधी पावरहाउस हैं। स्वस्थ वसा,...

अल्ट्राप्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ और हृदय स्वास्थ्य: विशेषज्ञ सबसे सुरक्षित और जोखिम भरे विकल्पों के बारे में क्या कहते हैं | – द टाइम्स ऑफ़...

अल्ट्राप्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ आधुनिक सुविधा का हिस्सा हैं, लेकिन इससे नई अंतर्दृष्टि मिलती है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन दिखाएँ कि आपके हृदय...

फ्रेंच प्रेस कॉफ़ी पसंद है? आपकी जानकारी के बिना यह आपके कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है | – द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

कई कॉफी प्रेमियों के लिए, फ्रेंच प्रेस को शराब बनाने का सबसे शुद्ध और सबसे स्वादिष्ट तरीका माना जाता है। इसकी...

‘6-पैक आपको दिल के दौरे से नहीं बचाता’: हृदय रोग विशेषज्ञ उच्च-प्रोटीन आहार के खिलाफ चेतावनी देते हैं

आखरी अपडेट:01 नवंबर, 2025, 20:00 ISTक्या बहुत अधिक प्रोटीन आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है? एक वायरल डॉक्टर की चेतावनी पर बहस...

विश्व स्ट्रोक दिवस 2025: विशेषज्ञों ने शुरुआती चेतावनी के संकेत बताए जिन्हें आपको कभी भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए

हर साल 29 अक्टूबर को, विश्व स्ट्रोक दिवस यह मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक की वैश्विक अनुस्मारक के रूप...

विश्व स्ट्रोक दिवस 2025: उच्च रक्तचाप से लेकर वायु प्रदूषण तक – 6 प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम कारक जो स्ट्रोक के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप...

विश्व स्ट्रोक दिवस 2025: स्ट्रोक की रोकथाम, लक्षण और उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 अक्टूबर को दुनिया...

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