Tag: हृदय स्वास्थ्य

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हृदय को स्वस्थ रखने के लिए सर्दियों के दौरान व्यायाम क्यों आवश्यक है? एक्सपर्ट बताते हैं

सर्दी का मौसम आते ही शारीरिक गतिविधियों में उल्लेखनीय कमी आ जाती है। हालाँकि सर्द मौसम अपने साथ आरामदायक अंदरूनी भाग और गर्म...

द साइलेंट किलर: वायु प्रदूषण कैसे बिगड़ रहा है श्वसन रोग और हृदय संबंधी स्वास्थ्य, जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

दिल्ली-एनसीआर इस समय गंभीर प्रदूषण से जूझ रहा है, कई इलाकों में AQI 349 के पार है। यह स्थिति बेहद गंभीर बनी हुई...

गहन गतिविधि के छोटे दैनिक विस्फोट से मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में हृदय संबंधी जोखिम 50% तक कम हो सकता है: अध्ययन

सिडनी: एक ऑस्ट्रेलियाई शोध में पाया गया है कि तीव्र शारीरिक गतिविधि के छोटे दैनिक विस्फोट से मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में...

दिवाली के बाद डिटॉक्स: पाचन को दुरुस्त करने और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 6 सरल कदम

विश्व स्ट्रोक दिवस 2024: आधुनिक कार्यस्थलों में स्ट्रोक के जोखिम को कम करने पर विशेषज्ञ की सलाह

विश्व स्ट्रोक दिवस 2024, आज मनाया गया, 29 अक्टूबरयह स्ट्रोक से निपटने की तत्काल आवश्यकता की वैश्विक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता...

क्या आप 20, 30, 40 के दशक में हैं…? अपने हृदय स्वास्थ्य की सुरक्षा कैसे करें इसकी जाँच करें

जीवन के हर चरण में हृदय का स्वास्थ्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक दशक आपके हृदय प्रणाली की सुरक्षा और उसे मजबूत करने...

गाय बनाम भैंस घी के फायदे: आपके लिए कौन सा बेहतर है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

घी या घी इसका एक अच्छा स्रोत है स्वस्थ वसा समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इसे सीमित मात्रा में...

7 संकेत जिनके लिए आपके हृदय को तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

आपका दिल आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो आपके हर हिस्से में रक्त पंप करने और ऑक्सीजन की...

कॉफी-चाय ल्यूपस रोगियों में दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकती है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ा सकती है: अध्ययन

नई दिल्ली: बुधवार को एक अध्ययन के अनुसार, कॉफी, चाय और कोको में मौजूद कैफीन का अधिक सेवन ल्यूपस और रुमेटीइड गठिया वाले...

हृदय स्वास्थ्य के लिए व्यायाम: आपके हृदय प्रणाली को मजबूत करने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम

एक स्वस्थ हृदय समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, और नियमित व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शारीरिक...

खर्राटे उच्च रक्तचाप से जुड़े हैं: ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से महत्वपूर्ण संबंध का पता चलता है

कैनबरा: ऑस्ट्रेलियाई शोध में खर्राटों और ऊंचे रक्तचाप के बीच संबंध पाया गया है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के अनुसार, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया...

क्या आप हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हैं? सार्थक कार्यों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें

अपने दिल की सुरक्षा कैसे करें: मधुमेह के प्रबंधन और जोखिमों को कम करने के लिए 7 युक्तियाँ

मधुमेह से हृदय रोग विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। हालाँकि, कुछ कदम उठाकर आप हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को...

कम नींद आपके दिल को कैसे प्रभावित करती है?

नींद समग्र स्वास्थ्य, विशेषकर हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। खराब नींद के पैटर्न, जैसे अपर्याप्त या अनियमित नींद,...

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