प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे मध्यम से जोरदार व्यायाम, जिसमें तेज चलना या घर की सफाई से लेकर…
एक कार्डियोलॉजिस्ट को एक वीडियो के लिए सोशल मीडिया पर भारी सराहना मिली है, जिसमें वह एक गिरे हुए मरीज…
हमारे गैजेट हमारे फिटनेस प्रदर्शन, गतिविधियों और यहां तक कि स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण बातों को मैप करने में हमारी मदद…