हृदय प्रणाली

छड़ी के सहारे चलने (नॉर्डिक वॉकिंग) से स्वास्थ्य लाभ दोगुना हो सकता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम सभी जानते हैं कि पैदल चलना फिट रहने का एक शानदार तरीका है, लेकिन क्या आपने कभी छड़ी के…

3 months ago

अच्छे कोलेस्ट्रॉल को ऐसा क्यों कहा जाता है और इस सुपरहीरो को कैसे बढ़ाया जाए – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब कोलेस्ट्रॉल की बात आती है, तो यह सब बुरा नहीं होता। वास्तव में, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), जिसे…

5 months ago