Tag: हाथ व्यायाम

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इन 5 आसान एक्सरसाइज से ढीली बांहों को कहें अलविदा – News18 Hindi

अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हो जाएं और दोनों हाथों में डम्बल पकड़ लें, तथा हथेलियां आगे की ओर...

जिद्दी बांह की चर्बी आपको इस गर्मी में बिना आस्तीन का जाने से रोक रही है? इन व्यायामों को आजमाएं

गर्मियों के लिए एक प्यारी सी नई बिना आस्तीन की पोशाक मिल गई, लेकिन जिद्दी हाथ की चर्बी आपको अकेला नहीं छोड़ेगी? ...

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