हड्डी का स्वास्थ्य

गाय बनाम भैंस घी के फायदे: आपके लिए कौन सा बेहतर है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

घी या घी इसका एक अच्छा स्रोत है स्वस्थ वसा समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इसे सीमित मात्रा…

3 weeks ago

राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीके

दीर्घकालिक गतिशीलता और सामान्य स्वास्थ्य के लिए, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। संरचना प्रदान करने के अलावा,…

3 months ago

शाकाहारी बनाम मिश्रित आहार: धीमी उम्र बढ़ने के लिए कौन सा आहार सबसे अच्छा है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमेशा जवान बने रहने की चाहत इंसान के जीवन में हमेशा से रही है। हालाँकि जवानी कभी भी लंबे समय…

3 months ago

दीर्घायु से लेकर वजन घटाने तक; तेज चलने के 8 आश्चर्यजनक लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

तेज चलने की एक सरल क्रिया, तेज कदमों से चलने की एक सरल क्रिया, में ऐसा क्या है जो फिटनेस…

3 months ago

क्या विटामिन डी की कमी आपके बालों के झड़ने का कारण है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

बालों का झड़ना एक परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है जो हमारे आत्मसम्मान और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता…

3 months ago

अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं? सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पिएं

छवि स्रोत : सोशल अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए गुड़ का पानी पिएं। इन दिनों दुनिया में बदलती…

4 months ago

बच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

हड्डी का स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है बच्चेसमग्र स्वास्थ्य के लिए, स्वस्थ और सक्रिय जीवन की नींव…

4 months ago

विटामिन बी12 के स्वास्थ्य लाभ: ऊर्जा बढ़ाता है और मूड अच्छा करता है

विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए ऑल-इन-वन इम्युनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है। यह डीएनए के संश्लेषण, ऊर्जा…

5 months ago

विटामिन डी की कमी- सनशाइन विटामिन: क्या विटामिन डी की कमी आपके पीठ दर्द का कारण बन सकती है? विशेषज्ञ सभी साझा करते हैं

विटामिन डी, जिसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है क्योंकि…

7 months ago

भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि किशमिश स्वास्थ्यप्रद सूखे मेवों में से एक है जो पोषक तत्वों…

7 months ago