Tag: हड्डी का स्वास्थ्य

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विश्व मधुमेह दिवस 2024: मधुमेह के साथ जी रहे हैं? यहां बताया गया है कि अपनी हड्डियों और जोड़ों को कैसे सुरक्षित रखें

मधुमेह एक दीर्घकालिक चयापचय स्थिति है जिसमें हार्मोन इंसुलिन की अपर्याप्तता के कारण रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।...

गाय बनाम भैंस घी के फायदे: आपके लिए कौन सा बेहतर है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

घी या घी इसका एक अच्छा स्रोत है स्वस्थ वसा समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इसे सीमित मात्रा में...

राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीके

दीर्घकालिक गतिशीलता और सामान्य स्वास्थ्य के लिए, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। संरचना प्रदान करने के अलावा, हड्डियाँ कैल्शियम को...

शाकाहारी बनाम मिश्रित आहार: धीमी उम्र बढ़ने के लिए कौन सा आहार सबसे अच्छा है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमेशा जवान बने रहने की चाहत इंसान के जीवन में हमेशा से रही है। हालाँकि जवानी कभी भी लंबे समय तक नहीं रहती,...

दीर्घायु से लेकर वजन घटाने तक; तेज चलने के 8 आश्चर्यजनक लाभ – टाइम्स ऑफ इंडिया

तेज चलने की एक सरल क्रिया, तेज कदमों से चलने की एक सरल क्रिया, में ऐसा क्या है जो फिटनेस की दुनिया में...

क्या विटामिन डी की कमी आपके बालों के झड़ने का कारण है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

बालों का झड़ना एक परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है जो हमारे आत्मसम्मान और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जबकि बालों...

अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं? सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पिएं

बच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

हड्डी का स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है बच्चेसमग्र स्वास्थ्य के लिए, स्वस्थ और सक्रिय जीवन की नींव रखना। जबकि दूध...

विटामिन बी12 के स्वास्थ्य लाभ: ऊर्जा बढ़ाता है और मूड अच्छा करता है

विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए ऑल-इन-वन इम्युनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है। यह डीएनए के संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन और लाल...

विटामिन डी की कमी- सनशाइन विटामिन: क्या विटामिन डी की कमी आपके पीठ दर्द का कारण बन सकती है? विशेषज्ञ सभी साझा करते...

विटामिन डी, जिसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है क्योंकि यह शरीर को...

भीगी हुई काली किशमिश खाने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि किशमिश स्वास्थ्यप्रद सूखे मेवों में से एक है जो पोषक तत्वों से भरपूर है।...

सायटिका क्या है? तंत्रिका दर्द को शांत करने के लिए जोखिम कारक, चेतावनी संकेत, उपचार और निवारक उपाय जानें

कटिस्नायुशूल अक्सर अक्षम कर देता है, लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है, ज्यादातर मामलों में सरल तकनीकों द्वारा इसका इलाज आसानी से...

रुमेटीइड गठिया: 4 व्यायाम जो रोगियों के लिए सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं

रुमेटीइड गठिया (आरए) एक ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों में सूजन और क्षति का कारण बनता है। यह आमतौर पर हाथ, पैर,...

क्या आपके पैरों में लगातार दर्द और सुन्नपन महसूस हो रहा है? न्यूरोलॉजिकल मुद्दों का संकेत हो सकता है, विशेषज्ञ शेयर

सर्दियों के दौरान लगातार पैरों में दर्द और सुन्नता का कारण कई कारक हो सकते हैं, जिनमें खराब परिसंचरण और ठंड से प्रेरित...

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कम बजट में हुआ बिग रिवेरा, 2025 में रिलीज हुआ चौथा सीज़न – इंडिया टीवी हिंदी

गोवा के मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत ने साबरमती रिपोर्ट की सराहना की, एकता कपूर को शुभकामनाएं दीं; सराहनीय कार्य

'जब एक्सपीरियंस जीरो हो तो बोलना नहीं चाहिए', भड़कीं फिल्म मेकर इम्तियाज अली