Tag: स्वास्थ्य सुविधाएं

सर्दियों में कितने घंटे चलना चाहिए? जानिए किस समय टहलना है सबसे फायदेमंद

सर्दियां आते ही लोग खूब खाना शुरू कर देते हैं. सर्दियों में लोगों को तला हुआ और गरम खाना पसंद आता है. वे...

घास पर नंगे पैर चलना: यह दैनिक आदत स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

अपने दिन की शुरुआत करने के लिए बाहर जाने और अपने पैरों के नीचे ठंडी, चिकनी घास महसूस करने की कल्पना...

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना चाहते हैं? इस डिटॉक्स वॉटर को खाली पेट पिएं

वैज्ञानिकों द्वारा पाया गया सामान्य खाद्य घटक जो दीर्घायु को बढ़ावा देता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

फाइटोइन पर शोध, ए कैरोटीनॉयड आम खाद्य पदार्थों में शामिल, केंट और सेविले विश्वविद्यालयों के अध्ययनों के कारण आशाजनक साबित हुआ...

क्या आप अकेले टहलते हैं या अपने पार्टनर के साथ? जानिए कैसे टहलना सेहत के लिए ज़्यादा फ़ायदेमंद है

रॉकेट योग: यह कैसे वजन घटाने और लचीलापन बढ़ाने में मदद कर सकता है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

जब हम अपने दिन की शुरुआत कुछ सरल और आसान योग आसनों से करते हैं, तो हम पूरे दिन आराम और शांति महसूस...

धनिया जूस के 4 स्वास्थ्य लाभ जो इसे आपके आहार में अवश्य शामिल करने चाहिए – News18 Hindi

धनिया एक बेहतरीन प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर है।धनिया विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य जैसे स्वस्थ पोषक तत्वों...

अध्ययन से पता चलता है कि कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करता है

दही के साथ खाने से बचें ये 7 चीजें – टाइम्स ऑफ इंडिया

दही भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है, इतना कि हर भारतीय भोजन दही के बिना अधूरा है। इस बात से इनकार नहीं...

अध्ययन: ग्रामीण रसोई के लिए एलपीजी से प्रति वर्ष 150 हजार से अधिक लोगों की जान बचेगी | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई: भारत के अधिकांश ग्रामीण क्षेत्रों में परिवार आज भी अपने रसोईघर में लकड़ी, गोबर और कोयले से आग जलाते हैं...

8 खाद्य पदार्थ जिन्हें करेले के साथ खाने से बचना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

करेला, जिसे करेला के नाम से भी जाना जाता है, अपने गुणों के लिए जाना जाता है। स्वास्थ्य सुविधाएं और विशिष्ट कड़वाहट। यह...

20 की उम्र के बाद पतला दूध पीने के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी पोषण संबंधी ज़रूरतें बदलती हैं और हमारी आहार संबंधी आदतों को भी उसी के अनुसार बदलना पड़ता...

पैदल चलने के फायदे: 10 मिनट पैदल चलने से दिल की सेहत में सुधार | – टाइम्स ऑफ इंडिया

यहाँ कुछ आश्चर्यजनक समाचार है! सिर्फ दस मिनट का चलना हर दिन हमारे दिल की सेहत को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती...

फार्ट वॉक क्या है और यह फिटनेस ट्रेंड क्यों वायरल हो रहा है – स्वास्थ्य लाभ जानें

तेज चलना, धीमी गति से चलना, दौड़ने जैसा चलना - आपने अलग-अलग तरह की सैर और उनके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के...

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'नारह', 36 तंग

वैम्पायर डायरी के लेखक एलजे स्मिथ 66 पर गुजरते हैं