कपालभाति एक बहुत ही महत्वपूर्ण श्वास तकनीक है जो चयापचय, हृदय स्वास्थ्य, स्मृति और एकाग्रता शक्ति में सुधार करने में…
ग्रीष्मकाल और वर्षा साथ-साथ चलते हैं, है ना? ये बढ़ते तापमान हमारे जीवन को आसान नहीं बना रहे हैं। हालांकि,…
क्या आप जल्द ही एक बच्चे का स्वागत करने की उम्मीद कर रहे हैं? यदि हां, तो यह समय है…
आज की व्यस्त और गतिहीन जीवन शैली में योग का अभ्यास मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।…
एक नए अध्ययन के अनुसार, यूनिसा के शोधकर्ताओं ने लोकप्रिय आहारों की सामर्थ्य का मूल्यांकन किया है, उनकी तुलना ऑस्ट्रेलियाई…
अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए सबसे आवश्यक चीजों में से एक है पौष्टिक और संतुलित आहार खाना। आप…
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को फिट रहने के लिए विभिन्न प्रकार के विटामिन, पोषक तत्वों और खनिजों की आवश्यकता होती…
पेट के अल्सर पेट की परत में दर्दनाक घाव होते हैं। गैस्ट्रिक अल्सर के रूप में भी जाना जाता है,…
जब आप अपना आपा खो देते हैं, तो रिश्ता टूट सकता है। वह कितनी बार माफी मांगता है, कभी-कभी यह…
यदि आप चिकन या चिकन से बने किसी उत्पाद को माइक्रोवेव में गर्म करते हैं तो प्रोटीन तत्व टॉस के…