स्वास्थ्य के लिए चलना

6-6-6 चलने का नियम क्या है – फायदेमंद है या नहीं?

6-6-6 पैदल चलने का नियम आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक आसान और लचीला तरीका प्रदान करता है।…

4 days ago

पैदल चलने के फायदे: 5 कारण जिनकी वजह से दिन की शुरुआत करने के लिए पैदल चलना सबसे अच्छा व्यायाम है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

वर्कआउट के साथ अपने दिन की शुरुआत करने से सकारात्मक माहौल बनता है, जिससे आने वाले घंटों के लिए आपकी…

2 weeks ago