स्वास्थ्य और फिटनेस

अपने लिए सही चिकित्सक कैसे खोजें: 5 महत्वपूर्ण टिप्स

यदि आप चिकित्सा पर विचार कर रहे हैं, तो सही चिकित्सक ढूंढना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। आखिरकार उस चिकित्सक…

2 years ago

यहाँ आपके हृदय पर प्रतिदिन चावल के सेवन के कुछ संभावित प्रभाव दिए गए हैं

हम में से कई लोगों के लिए, रोटी और चावल मुख्य भोजन हैं, और हम उन्हें अपने नियमित आहार में…

2 years ago

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: तनाव कम करने के लिए 10 प्रभावी रणनीतियां

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: हमारे जीवन पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों के बावजूद, हम इस संभावना को स्वीकार करने…

2 years ago

केवल सप्ताहांत पर काम करना? फिट और स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स

मिडिल्सब्रा (यूके): हम में से अधिकांश जानते हैं कि हमें और अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। फिर भी काम…

2 years ago

जीवन में सफल होने के लिए मानसिक रूप से मजबूत और निडर बनने के उपाय

एक ऐसी दुनिया में जहां हम सफल होने के लिए लगातार एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, दबाव अधिक…

2 years ago

सोहा अली खान का मिडवीक इंटेंस वर्कआउट प्लांक और हैंडस्टैंड के बारे में है

फिटनेस सोहा अली खान का सबसे बड़ा पैशन है। अभिनेता अपने प्रशिक्षण पत्रिकाओं के अंश अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट…

2 years ago

पांच गप्पी संकेत कि आप हर महीने उपजाऊ हैं

वास्तव में एक रोमांचक समय होता है जब आप एक बच्चे के लिए प्रयास कर रहे होते हैं। यदि आप…

2 years ago

8 कारण क्यों सांस लेने की क्षमता एक उपहार है

सांस लेने के लाभ, एक मौलिक जैविक कार्य, अनगिनत हैं। सांस लेने के परिणामस्वरूप शरीर के हर क्षेत्र को ऑक्सीजन…

2 years ago