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Friday, November 22, 2024

Tag: स्वास्थ्य और फिटनेस

अपने लिए सही चिकित्सक कैसे खोजें: 5 महत्वपूर्ण टिप्स

यदि आप चिकित्सा पर विचार कर रहे हैं, तो सही चिकित्सक ढूंढना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। आखिरकार उस चिकित्सक के साथ...

यहाँ आपके हृदय पर प्रतिदिन चावल के सेवन के कुछ संभावित प्रभाव दिए गए हैं

हम में से कई लोगों के लिए, रोटी और चावल मुख्य भोजन हैं, और हम उन्हें अपने नियमित आहार में शामिल करने में...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: तनाव कम करने के लिए 10 प्रभावी रणनीतियां

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022: हमारे जीवन पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों के बावजूद, हम इस संभावना को स्वीकार करने से इनकार करते...

केवल सप्ताहांत पर काम करना? फिट और स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स

मिडिल्सब्रा (यूके): हम में से अधिकांश जानते हैं कि हमें और अधिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। फिर भी काम करने के...

जीवन में सफल होने के लिए मानसिक रूप से मजबूत और निडर बनने के उपाय

एक ऐसी दुनिया में जहां हम सफल होने के लिए लगातार एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, दबाव अधिक रहता है। ...

सोहा अली खान का मिडवीक इंटेंस वर्कआउट प्लांक और हैंडस्टैंड के बारे में है

फिटनेस सोहा अली खान का सबसे बड़ा पैशन है। अभिनेता अपने प्रशिक्षण पत्रिकाओं के अंश अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोस्ट करके एक...

पांच गप्पी संकेत कि आप हर महीने उपजाऊ हैं

वास्तव में एक रोमांचक समय होता है जब आप एक बच्चे के लिए प्रयास कर रहे होते हैं। यदि आप बच्चा पैदा...

8 कारण क्यों सांस लेने की क्षमता एक उपहार है

सांस लेने के लाभ, एक मौलिक जैविक कार्य, अनगिनत हैं। सांस लेने के परिणामस्वरूप शरीर के हर क्षेत्र को ऑक्सीजन प्राप्त होती...

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