स्वस्थ शरीर

वजन घटाने के टिप्स: मोटापा कम करने के लिए 5 लाइफस्टाइल हैक्स, विशेषज्ञ शेयर

वजन प्रबंधन और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के क्षेत्र में, सूक्ष्म लेकिन प्रभावशाली संशोधन सफलता का मार्ग प्रशस्त करते…

10 months ago

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 2024: महिला यौन कल्याण पर मानसिक स्वास्थ्य का प्रभाव, विशेषज्ञों ने साझा किए तथ्य

हमारी मानसिक और भावनात्मक स्थितियाँ हमारी शारीरिक संवेदनाओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं, और जब यौन स्वास्थ्य की…

10 months ago

डर्मेटोमायोसिटिस क्या है? कारण, लक्षण और रोकथाम- इस दुर्लभ सूजन संबंधी बीमारी के बारे में सब कुछ

डर्मेटोमायोसिटिस एक दुर्लभ सूजन वाली बीमारी है जो मांसपेशियों में कमजोरी और त्वचा पर लाल चकत्ते के कारण होती है।…

10 months ago

मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना: दैनिक कल्याण के लिए 3 विचारशील आदतें

जब आप अपने दैनिक जीवन में व्यस्त रहते हैं, तो कार्यों और विकर्षणों के बवंडर में फंसना आसान होता है।…

10 months ago

आयरन की कमी: 90% युवा भारतीय महिलाएं पोषक तत्वों की कमी से जूझ रही हैं, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है

डॉक्टरों ने रविवार को कहा कि युवा महिलाओं में आयरन की कमी एक व्यापक समस्या है, जो भारत में लगभग…

10 months ago

क्या शरीर में वसा का प्रतिशत मायने रखता है? स्वस्थ शारीरिक वसा बनाए रखने के तरीके – News18

आपके शरीर में वसा का प्रतिशत सिर्फ आप कैसे दिखते हैं उससे कहीं अधिक है - यह आपके शरीर के…

10 months ago

क्या आप अच्छी मुद्रा बनाए रखना चाहते हैं? शारीरिक संरचना को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए योग आसन और युक्तियाँ

जैसे-जैसे हम जीवन के दशकों को शालीनता से पार करते हैं, कुछ परिवर्तन अपरिहार्य हो जाते हैं, और एक पहलू…

10 months ago

माइंडफुल ईटिंग से हाइड्रेटेड रहना: बाहर खाने के बाद अवांछित वजन को कम करने के लिए 5 युक्तियाँ

छवि स्रोत: FREEPIK बाहर खाने के बाद अवांछित वजन कम करने के लिए 5 युक्तियाँ बाहर खाना एक सुखद अनुभव…

10 months ago

थायराइड विकार: संकेत बताते हैं कि आपका स्वास्थ्य चुपचाप पीड़ित हो सकता है

थायराइड विकार, जिसमें हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म जैसी स्थितियां शामिल हैं, शरीर के समग्र कामकाज पर एक विवेकशील लेकिन व्यापक प्रभाव…

11 months ago

पुरुष यूटीआई हमेशा जटिल होता है, डॉक्टर ने मूत्र पथ के संक्रमण के खतरनाक लक्षण साझा किए

मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) एक चिंताजनक स्वास्थ्य मुद्दा हो सकता है, खासकर महिलाओं के लिए। ये संक्रमण तब होते…

11 months ago