स्वस्थ भोजन युक्तियाँ

क्या आप अपने आहार से चीनी को बाहर करना चाहते हैं? आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए यहां 7 आसान और प्रभावी युक्तियां दी गई हैं

मिठाइयों और मिठाइयों से लेकर पैकेज्ड खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों तक चीनी हर जगह मौजूद है। हालाँकि थोड़ी सी…

3 months ago

अतिरिक्त चीनी छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं? ये 7 स्मार्ट डाइट टिप्स आपको बिना किसी लालसा के वजन कम करने में मदद करते हैं

अतिरिक्त चीनी वजन बढ़ने, कम ऊर्जा, त्वचा संबंधी समस्याओं और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के पीछे सबसे बड़े छिपे कारणों…

3 months ago

खाना खाते समय सोशल मीडिया पर डूमस्क्रॉल करना आपको मोटा बना सकता है, बिना सोचे-समझे खाना आपकी कमर पर कैसे असर डालता है?

खाना खाते समय सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना हममें से कई लोगों की रोजमर्रा की आदत बन गई है। भोजन…

4 months ago

क्या आप सेहत के नाम पर जरूरत से ज्यादा खा रहे हैं ड्राई फ्रूट्स? इन्हें खाने का सही तरीका यहां दिया गया है

बादाम और काजू से लेकर किशमिश और अंजीर तक, अक्सर सूखे मेवों का विपणन किया जाता है प्रकृति का स्वास्थ्यप्रद…

6 months ago

क्या आप इस दिवाली अपनी चीनी खाने की लालसा को नियंत्रित करना चाहते हैं? विशेषज्ञ द्वारा बताए गए 7 डिटॉक्स टिप्स देखें

दिवाली नजदीक है, इसलिए यह समझने का सही समय है कि उत्सव की मिठाइयाँ आपके स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डाल…

2 years ago

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2024: बच्चों से लेकर 50+ तक सभी उम्र के लोगों के लिए संतुलित आहार के सुझाव

प्रत्येक वर्ष 1 से 7 सितंबर तक मनाया जाने वाला राष्ट्रीय पोषण सप्ताह संतुलित आहार और उचित पोषण के महत्व…

2 years ago

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2024: थीम, इतिहास, महत्व, उद्धरण और स्वस्थ भोजन के लिए सुझाव – News18 Hindi

द्वारा प्रकाशित: निबंध विनोदआखरी अपडेट: 01 सितंबर, 2024, 06:15 ISTराष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2024 का थीम है 'सभी के लिए पौष्टिक…

2 years ago

ईद उल अज़हा 2024: संतुलित और स्वस्थ बकरीद दावत के लिए टिप्स

छवि स्रोत : GOOGLE ईद उल अज़हा 2024: संतुलित और स्वस्थ बकरीद दावत के लिए टिप्स ईद उल अज़हा, जिसे…

2 years ago

बचे हुए खाने को अपनाने के लिए भोजन की योजना बनाना: कम बजट में स्वस्थ भोजन करने के लिए 5 युक्तियाँ

छवि स्रोत: गूगल कम बजट में स्वस्थ भोजन करने के लिए 5 युक्तियाँ ऐसे युग में जहां जीवनयापन की लागत…

2 years ago

ईद-अल-अधा 2023: इन स्वस्थ भोजन युक्तियों का पालन करके संतुलित बकरीद दावत का आनंद लें

छवि स्रोत: FREEPIK ईद-अल-अधा 2023: संतुलित बकरीद दावत के लिए स्वस्थ भोजन युक्तियाँ ईद-अल-अधा का त्योहारी मौसम दुनिया भर के…

3 years ago