स्वस्थ खाएं

विटामिन डी की कमी? सरल आहार सुधार आप आज़मा सकते हैं

हमारे जैसे उष्णकटिबंधीय देशों में भी विटामिन डी की कमी आश्चर्यजनक रूप से आम है। "सनशाइन विटामिन" के रूप में…

3 weeks ago

मानसून 2025: 5 प्रभावी खाद्य पदार्थों की खोज करें जो स्वाभाविक रूप से यकृत समारोह और पाचन का समर्थन करते हैं

मानसून का मौसम ताज़ा बारिश, कूलर तापमान और झुलसाने वाली गर्मियों से एक सुखद परिवर्तन लाता है। लेकिन यह अपने…

8 months ago

शीतकालीन कल्याण: ठंड के मौसम में सक्रिय और ऊर्जावान कैसे रहें; यहां कुछ 7 सरल युक्तियाँ दी गई हैं

सर्दियों का मौसम स्वस्थ रहने और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। सर्दियों के…

1 year ago

पुरी बनाम पराठा, कौन सा है स्वास्थ्यप्रद विकल्प? लाभ देखें, गलतियों से बचें – News18

आखरी अपडेट:27 नवंबर, 2024, 11:22 ISTक्या आप भी रोटी की जगह परांठे और पूड़ी पसंद करते हैं? कभी-कभार इनकी लालसा…

1 year ago