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अध्ययन में पाया गया है कि मोटापे और मधुमेह की तुलना में सात घंटे से कम सोना जीवन भर के लिए अधिक खतरनाक है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से सात घंटे से कम सोने से मोटापा या मधुमेह…