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जेनजेड के बीच मानसिक स्वास्थ्य और नींद संबंधी विकारों से निपटने में बेहतर नींद की आदतों की भूमिका – News18

आज के हाइपरकनेक्टेड माहौल में जेनरेशन Z अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित हो रही है। जेनरेशन Z की सामान्य भलाई...

थकी आँखों के पीछे के विज्ञान को जानना

काम पर एक लंबे दिन के बाद, हम आम तौर पर महसूस करते हैं कि हमारी पलकें भारी हो रही हैं जैसे कि...

मोबाइल फ़ोन की लत किसी नशे से कम नहीं, बेटियाँ ने बेटियाँ वाले का दावा – इंडिया टीवी हिंदी

प्रौद्योगिकी और बच्चे: 5 कम ज्ञात तरीके स्क्रीन टाइम बच्चों की खाने की आदतों को प्रभावित करता है

आज के डिजिटल युग में, स्मार्टफोन से लेकर टैबलेट और टेलीविजन तक स्क्रीन बच्चों के जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई है।...

डिजिटल पेरेंटिंग 101: तकनीक-प्रेमी और जिम्मेदार बच्चों के पालन-पोषण के लिए आवश्यक युक्तियाँ

मनोरंजन से लेकर किराने का सामान ऑर्डर करने तक, सब कुछ इतना आसान और हमारी उंगलियों पर हो गया है कि हम शारीरिक...

डिजिटल आई स्ट्रेन: बढ़ा हुआ स्क्रीन एक्सपोज़र आंखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? यहां जानें

हमारी आधुनिक, तेज़-तर्रार दुनिया में, स्क्रीन हमारी दैनिक दिनचर्या में सहजता से एकीकृत हो गई है। चाहे हम कंप्यूटर पर काम कर...

स्क्रीन पर समय कम करने और डिजिटल कल्याण को बढ़ावा देने के लिए 7 प्रभावी रणनीतियाँ

आज के डिजिटल युग में, स्क्रीन का व्यापक उपयोग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय बन गया...

मोटापा एक बीमारी है, स्थिति नहीं: इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने बच्चों में बढ़ते मामलों की चेतावनी दी

सड़क के किनारे जंक फूड खाने वाले बच्चों और वयस्कों के दृश्यों से भरी एक दृश्य कथा में, मोटापे का मुद्दा अब केवल...

स्क्रीन टाइम का प्रबंधन: सकारात्मक बाल विकास के लिए डिजिटल संतुलन खोजने के लिए माता-पिता की मार्गदर्शिका

डिजिटल प्रभुत्व के युग में, बच्चे की भलाई पर स्क्रीन समय के प्रभाव को लेकर बहस जारी है। प्रारंभिक चिंताओं के विपरीत,...

सर्वोत्तम नेत्र स्वास्थ्य और आंखों पर तनाव को रोकने के लिए 7 योग व्यायाम

स्क्रीन के प्रभुत्व वाले युग में, आंखों का तनाव एक प्रचलित चिंता बन गया है, रेडसीर स्ट्रैटेजी कंसल्टेंट्स की एक हालिया रिपोर्ट के...

बचपन में अत्यधिक स्क्रीन टाइम एडीएचडी, ऑटिज्म के जोखिम को बढ़ा सकता है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले बच्चों में लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग करने की अधिक...

स्क्रीन टाइम से कमर तक: प्रौद्योगिकी के अत्यधिक उपयोग और वजन बढ़ने के बीच संबंध – विशेषज्ञ बताते हैं

आज के डिजिटल युग में, प्रौद्योगिकी हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई है, जिससे हमारे संवाद करने, काम करने और मनोरंजन...

किशोरों में स्क्रीन टाइम: इसे कैसे प्रबंधित करें?

बच्चों में स्मार्टफोन की लत: स्क्रीन टाइम को सीमित करने के 7 तरीके

गर्मी की छुट्टियां एक ऐसा समय होता है जो स्कूल से बहुत जरूरी ब्रेक प्रदान करता है। बच्चे आराम कर सकते हैं,...

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बिना मम्मी-पापा के राहा निकनी घूमते हुए, नीली फ्रॉक में रणबीर की लाडली पहुंचीं – इंडिया टीवी हिंदी

बिग बॉस 0TT 3: फैजान अंसारी ने वड़ा पाव गर्ल पर झूठ बोलने का आरोप लगाया, कहा कि उसके स्टॉल से खाने के बाद...

करीना, आलिया, सोनम से लेकर अमायरा दस्तूर तक: अभिनेत्रियाँ जिन्होंने काले कपड़े पहने और दिवा की तरह दिखीं!