सेरोटोनिन

पर्याप्त नींद के लिए व्यायाम: मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ

छवि स्रोत: FREEPIK मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ मस्तिष्क रसायन विज्ञान के जटिल क्षेत्र…

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लाभों के साथ आपकी पसंदीदा लालसा: आइसक्रीम के लाभ जो आप नहीं जानते होंगे

जब आप एक कटोरी आइसक्रीम खाते हैं, तो आप दोषी महसूस कर सकते हैं और जिम में आपका शाम का…

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पैनिक अटैक क्या है? लक्षण और उपचार

शारदा अस्पताल की मनोचिकित्सक डॉ श्रुति शर्मा का कहना है कि पैनिक अटैक से सीने की धड़कन बढ़ जाती है.मस्तिष्क…

3 years ago