सूजन को कम करने की आदतों को कम करना

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क्या पुरानी सूजन से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है? 6 रोजमर्रा की आदतें जो सूजन को कम करती हैं

आहार और व्यायाम से परे, तनाव का प्रबंधन अक्सर पहेली का एक महत्वपूर्ण लेकिन महत्वपूर्ण टुकड़ा है। योग, ध्यान और…