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1 दिन में कितना वॉक करना चाहिए? जानिए ब्रिस्क वॉक के सही तरीके और फायदे

छवि स्रोत: फ्रीपिक walk_benefits ब्रिस्क वॉक के फायदे: चलना आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। ये एक ऐसा तरीका…

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99% लोग बादाम के भोजन के सही तरीके को नहीं जानते हैं, इसे ग्रहण करने वाले पदार्थ खाते हैं या नहीं खाते हैं?

छवि स्रोत: फ्रीपिक बादाम सूखा फल में बादाम का नाम स ऊपर होता है है, यह पोषक तत्व का सूक्ष्म…

2 years ago

नसों में जमे हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को बर्फ की तरह चमकेंगे और नॉन स्टॉप दौड़ेंगे शरीर में खून

छवि स्रोत: फ्रीपिक कोलेस्ट्रॉल फैशन की अनहेल्दी जीवन शैली और खाना आदतें के कारण लोग का कोल बढ़ो लगा है।…

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बिना काटे, लाल और शाकाहारी तरबूज की पहचान कैसे करें? खरीदने से पहले जानें ये 3 तरीके

छवि स्रोत: फ्रीपिक मीठा तरबूज लाल और तरबूज की पहचान कैसे करें: हॉटियां माने तरबूज का मौसम। लेकिन, परेशानी यह…

2 years ago

सावधान! गर्मी में घने पानी का घेरा हो सकता है खतरनाक, तुरंत हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार

छवि स्रोत: फ्रीपिक ठंडा पानी पीने के नुक्सान गर्मी का मौसम आओ ही हम सबकी हालत खराब हो किया है।…

2 years ago

घर पर ही पता चलता है कि आपके घर आने वाले दूध में कई पाउडर या यूरिया है या नहीं

छवि स्रोत: फ्रीपिक ऐसे चेक करें दूध की शुद्धता दूध एक ऐसा आवश्यक पदार्थ है जो हमारे दैनिक आहार में…

2 years ago

गर्मी में ही बढ़ गया है मच्छरों का प्रकोप, ये 4 सबसे ज्यादा देसी उपाय

छवि स्रोत: फ्रीपिक मच्छरों के लिए घरेलू उपचार मच्छर कैसे करें घरेलू उपाय: गर्मी बढ़ रही है और इसी के…

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हड्डियों का चूरा बनने से बचाना है तो, रोज विटामिन डी से भरपूर ये खट्टी चीज जरूर मजबूत करता है

छवि स्रोत: फ्रीपिक दही_लाभ हड्डियों के लिए दही: दही, एक ऐसा प्रोबायोटिफाइड फूड है जिसमें आपके हड्डियों को स्वस्थ रखने…

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सेंधा नमक के पानी से लेकर नीम तक, पसीने की बदबू से राहत देंगे ये घरेलू उपाय

छवि स्रोत: फ्रीपिक पसीने की बदबू को कम करने के घरेलू उपाय गर्मियां आ गई हैं और ऐसे में लोग…

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वजन कम करने वाले लोग ऐसे मेथी मजबूत करते हैं, मेटाबोलिज्म तेज करने के साथ पेट साफ हो जाएगा

छवि स्रोत: फ्रीपिक वजन घटाने के लिए मेथी वजन कम करने के लिए मेथी के फायदे: मेथी के बीजों को…

2 years ago