सुबह के रोजमर्रा के काम

सुबह ब्लैक कॉफी पीने के 10 स्वास्थ्यवर्धक फायदे

ब्लैक कॉफ़ी सिर्फ जागने का एक साहसिक तरीका नहीं है; यह कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है जो आपको…

2 months ago

पेट की चर्बी कम करने के लिए 5 सुबह की दिनचर्या

यदि आप अपने चयापचय को बढ़ावा देना चाहते हैं, तनाव कम करना चाहते हैं और पेट की चर्बी को कम…

4 months ago

खुलासा: जागने के तुरंत बाद फोन चेक करने का मनोविज्ञान – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम तत्काल संतुष्टि के युग में रहते हैं - चाहे वह संदेशों का तुरंत जवाब देने के बारे में हो…

4 months ago

हल्दी डिटॉक्स वॉटर: एक स्वस्थ सुबह की दिनचर्या के लिए गुप्त घटक – News18

बस अपनी सुबह की दिनचर्या में डिटॉक्स हल्दी पानी को शामिल करने से आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता…

5 months ago

प्रकृति के बीच अधिक समय बिताना चाहते हैं? हरियाली के बीच अपना दिन शुरू करने के 5 आसान तरीके – News18 Hindi

प्रकृति में रहने से हमें अपने प्राकृतिक स्वरूप से फिर से जुड़ने का मौका मिलता है और उत्पादकता बढ़ती है।…

6 months ago

अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ

छवि स्रोत: फ़ाइल छवि अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ आप अपनी…

7 months ago

सुबह की दिनचर्या की ये 3 आदतें आपको पूरे दिन की कहानियां हैं एनर्जेटिक, शुरू कर अभ्यास – इंडिया टीवी हिंदी

छवि स्रोत: FREEPIK सुबह की नमाज़ आदि आपने अक्सर लोगों से कहा होगा कि आज ऐसे होगी शुरुआत तो आज…

1 year ago

माइंडफुल मॉर्निंग रूटीन: कैसे सरल आदतें स्वास्थ्य को बदल सकती हैं

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया की हलचल में, अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो…

1 year ago

क्या आप तनाव और अपने पेट के स्वास्थ्य के बीच इस संबंध को जानते हैं?

कहा जाता है कि सुबह की दिनचर्या का हमारे जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह हमें दिन की…

3 years ago