छवि स्रोत: सामाजिक मखाना डोसा आपने चावल दाल और का डोसा तो खाया ही होगा, लेकिन क्या आपने कभी मखाने…
हम सुबह सबसे पहले जो खाते हैं वह हमारे मूड और शरीर को पूरे दिन के लिए सेट करता है।…
सुबह उठने के तुरंत बाद ज्यादातर लोगों को सबसे पहली चिंता क्या होती है? आमतौर पर, नाश्ते के लिए यही…
वजन कम करने की योजना बनाते समय, बहुत से लोग नाटकीय रूप से और तेजी से सभी को एक साथ…
एक स्वस्थ डिटॉक्स योजना आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है, चाहे आपको वजन कम करने…
हर दिन नाश्ते में कुछ नया और अलग बनाना असंभव है, है ना? हम में से बहुत से लोग रात…
गर्मियां आ चुकी हैं और यह विभिन्न त्वचा और स्वास्थ्य समस्याओं को साथ लेकर आती है। इस मौसम के दौरान…
एक स्वस्थ नाश्ता अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने की कुंजी है। इसके महत्व…
जंक फूड और मीठे व्यंजनों के आकर्षण को नजरअंदाज करना मुश्किल है (छवि: शटरस्टॉक)डाइटिंग करते समय अपने आप को हर…