सुपरफ़ूड

पीले केले से आगे बढ़ें: क्यों लाल केले आपकी थाली में जगह पाने के लायक हैं

अपनी आकर्षक लाल त्वचा, नाजुक सुगंध और प्राकृतिक रूप से मीठे स्वाद के साथ, लाल केले तेजी से पोषण संबंधी पसंदीदा...

क्या कॉकरोच दूध अगला सुपरफूड है? वैज्ञानिकों से पता चलता है कि यह गाय के दूध की तुलना में अधिक पौष्टिक है

शब्द "सुपरफूड" अक्सर जुड़ा होता है पोषक-घनी पावरहाउस जामुन, पत्तेदार साग, और नट की तरह। लेकिन शोधकर्ताओं का मानना है कि एक अप्रत्याशित...

दिल स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए फ्लैक्ससीड्स के 9 अद्भुत लाभ

फ्लैक्ससीड्स, जिसे अक्सर सुपरफूड के रूप में देखा जाता है, छोटे पावरहाउस होते हैं जो पोषक तत्वों से भरे होते हैं जो हृदय...

कार्यात्मक खाद्य पदार्थों का उदय: 2025 में आपके आहार को बदलने के लिए सुपरफूड, समुद्री काई से लेकर ब्लू स्पिरुलिना तक

जैसे-जैसे हम 2025 में कदम रख रहे हैं, स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति वैश्विक जुनून धीमा होने का कोई संकेत नहीं दिख रहा...

सुपरफूड्स से लेकर संतुलित आहार तक: व्यस्त जीवनशैली के लिए सही पोषण कैसे चुनें

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, स्वस्थ जीवनशैली के साथ व्यस्त कार्यक्रम को संतुलित करना एक करतब दिखाने जैसा लग सकता है। काम, परिवार...

सुपरफूड लिस्ट 2024: इन 3 फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए हो सकता है वरदान, जानें फायदे

अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में सुपरफूड्स को जरूर शामिल करें। सुपरफूड कोई तकनीकी शब्द नहीं है, बल्कि यह...

घी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है; जानिए किसे इससे बचना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

घी या घी को एक माना गया है सुपरफ़ूड सदियों से और आधुनिक समय में आधुनिक विज्ञान द्वारा इसके कई लाभों...

आंवला: स्वास्थ्य, बाल और त्वचा के लिए सर्वोत्तम सुपरफूड – News18

आँवला का उपयोग कम से कम 1,000 वर्षों से विभिन्न उपचारों के लिए किया जाता रहा है और यह आपके समग्र स्वास्थ्य को...

बालों के लिए सुपरफूड: सुंदर और मजबूत बालों के लिए 7 कम प्रसिद्ध खाद्य पदार्थ

बालों की देखभाल स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। सही उत्पादों को चुनने से लेकर उपयुक्त दिनचर्या अपनाने...

मौसमी बदलाव के दौरान फ्लू को दूर रखने के लिए छह प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले सुपरफूड – सूची देखें

जबकि देश के कई हिस्सों, विशेष रूप से उत्तर भारत में ठंड बनी हुई है, तापमान धीरे-धीरे बढ़ रहा है क्योंकि प्रकृति वसंत...

पौष्टिक सुपरफूड्स से अपने इम्यून सिस्टम को सुपरचार्ज करें

बेहतर प्रतिरक्षा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए नए साल का संकल्प लेकर अपने नए साल की जोरदार शुरुआत करें। स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली...

5 सुपरफूड जो सर्दी के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं

भारत में सर्दियों का मौसम आम सर्दी और बुखार से लेकर जोड़ों के दर्द, चोटों और अन्य समस्याओं तक कई बीमारियों का कारण...

अपने दैनिक आहार में सुपरफूड्स को शामिल करने के अभिनव तरीके

मुंह में पानी लाने वाले साहसिक कार्य को शुरू करने के लिए तैयार हो जाइए क्योंकि हम स्नैकिंग के दायरे का पता लगाते...

12 भारतीय सुपरफूड्स की कसम – एक फिटर के लिए इन्हें अपने आहार में शामिल करें, आप स्वस्थ हैं!

क्या फैंसी-साउंडिंग सुपरफूड आपको अभिभूत करते हैं? सोशल मीडिया और प्रभावशाली लोगों की दुनिया में, हर दूसरे दिन नए आहारों को बढ़ावा...

‘केरला स्टोरी-2’ के सर्ट अज़ाबेथ पर उच्च न्यायालय का नोटिस, प्रयोगशाला-कंटेंट को लेकर विवाद

शिवाजी महाराज के रोल में दिखेंगे रितेश देशमुख, 1 मई को रिलीज होगी फिल्म

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