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Friday, November 29, 2024

Tag: संतुलित आहार

एंटीबायोटिक्स से परहेज, पश्चिमी आहार बच्चों में इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज के जोखिम को कम कर सकता है

शोधकर्ताओं के अनुसार, भारतीय मूल के एक सहित, शोधकर्ताओं के अनुसार, कम उम्र में एंटीबायोटिक दवाओं या पश्चिमी आहार के संपर्क में आने...

उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर होना? ये 7 खाद्य पदार्थ कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं I

समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और अन्य हृदय संबंधी स्थितियों...

बादाम की शक्ति को अनलॉक करें: उन्हें अपने दैनिक आहार में शामिल करने के 5 आवश्यक कारण

बादाम आपको और आपके शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर है। यदि आप अपने दिल, अपनी हड्डियों, या...

व्यायाम बनाम पोषण: एक सफल वजन घटाने की यात्रा की कुंजी

CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार पर, शारीरिक गतिविधि...

World Liver Day 2023: खराब लिवर के 5 सामान्य लक्षण जिन्हें आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए

यकृत को होने वाले नुकसान: विश्व लीवर दिवस हर साल 19 अप्रैल को मनाया जाता है और 2023 की थीम के साथ- "सतर्क...

क्या सुबह सबसे पहले वसा का सेवन फायदेमंद है? स्वास्थ्य लाभ की जाँच करें

हम सुबह सबसे पहले जो खाते हैं वह हमारे मूड और शरीर को पूरे दिन के लिए सेट करता है। और इस...

स्वस्थ, संतुलित आहार: फिटनेस बनाए रखने के लिए सहस्राब्दी के 5 पूरक होने चाहिए

हाल के वर्षों में, हमारे जीवन की गति में काफी तेजी आई है और यह बहुत अधिक मांग वाला हो गया है। ...

स्वस्थ भोजन: क्या करें और क्या न करें; क्या आपको कार्ब्स का सेवन बंद कर देना चाहिए – चेक

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के बारे में आपको जो सबसे आम सलाह मिलेगी वह यह है - पौष्टिक आहार लें! लेकिन पौष्टिक...

संतुलित और स्वस्थ आहार लेने के लिए इन सुझावों का पालन करें

अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के लिए सबसे आवश्यक चीजों में से एक है पौष्टिक और संतुलित आहार खाना। आप अपनी जीवनशैली...

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