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शिफ्ट के काम के दौरान स्लीप एपनिया के साथ संघर्ष? थकान और दिल के जोखिम को हराने के लिए रणनीतियाँ

आखरी अपडेट:03 सितंबर, 2025, 20:39 ISTनाइट शिफ्ट्स और स्लीप एपनिया ऊर्जा के स्तर और हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। लाइट थेरेपी,...

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