शारीरिक व्यायाम

मस्तिष्क स्वास्थ्य युक्तियाँ: 3 प्रभावी विज्ञान-समर्थित तरीके मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए | – टाइम्स ऑफ इंडिया

मस्तिष्क स्वास्थ्य सर्वोपरि है, और विशेषज्ञ अपने कार्य को बढ़ावा देने के लिए सरल, लागत-मुक्त तरीकों का सुझाव देते हैं।…

9 months ago

थेरेपी की तुलना में शारीरिक गतिविधि अवसाद से लड़ने में अधिक प्रभावी: अध्ययन

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि अवसाद को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक गतिविधि एक मुख्य रणनीति…

3 years ago

शारीरिक गतिविधि पार्किंसंस रोग रोगी में गुणवत्तापूर्ण जीवन बढ़ा सकती है: अध्ययन

पार्किंसंस रोग के रोगियों में शारीरिक गतिविधि द्वारा जीवन की गुणवत्ता और चलने-फिरने से संबंधित लक्षणों की तीव्रता दोनों को…

3 years ago