शारीरिक फिटनेस

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आखरी अपडेट:28 सितंबर, 2025, 07:52 ISTपुलिस भारती युक्तियाँ: सेंट जॉन जॉन e कॉलेज कॉलेज कॉलेज प प प प दिनेश…

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राष्ट्रीय खेल दिवस 2024: 5 तरीके जिनसे खेल आपके दिमाग, शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं

छवि स्रोत : सोशल 5 तरीके जिनसे खेल आपके दिमाग, शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं राष्ट्रीय खेल दिवस,…

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मनोरंजक गतिविधियाँ मनोरंजन से कहीं अधिक हैं, यह बुजुर्गों के लिए उपचारात्मक हैं – मुख्य लाभ देखें

मनोरंजक गतिविधियाँ हमेशा महत्वपूर्ण होती हैं और जब बुढ़ापे की बात आती है, तो अवकाश गतिविधियाँ और भी महत्वपूर्ण हो…

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मध्यम आयु वर्ग के लोगों में उच्च शारीरिक फिटनेस से जुड़ा पौष्टिक आहार: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में एक पौष्टिक आहार उच्च शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। अध्ययन…

3 years ago

कोविड-19 के बाद की दुनिया में अपने शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें

COVID-19 की दूसरी लहर अपने सबसे घातक प्रभावों से पूरे देश को हिला रही है। कुछ महीने पहले, सरकार को…

5 years ago