हर कोई एक लंबा और स्वस्थ जीवन जीना चाहता है, और ज्ञान की इच्छा हर किसी को होती है। सद्गुरुआध्यात्मिक…
जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं और पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, उनके लिए यह एक…
क्या आप अधिक फिट और खुश महसूस करने के लिए एक नए वर्कआउट रूटीन के साथ 2024 की शुरुआत करना…
मानसिक स्वास्थ्य में सुधार इसका मतलब है कि जब हम संतुलित जीवन जीने के लिए जानबूझकर उन चीजों से अलग…
एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग 1-2 दिनों तक गहन शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनमें दिल का…
एक नए अध्ययन के अनुसार, फास्ट फूड, शराब और जुए के प्रतिष्ठानों की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रहने से…
द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोदआखरी अपडेट: अप्रैल 05, 2023, 17:00 ISTइस वर्ष विकास और शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय खेल दिवस की…
कोविड-19 महामारी: एक नए अध्ययन के अनुसार, परिसर में मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने का इतिहास तनाव को कम कर…
पार्किंसंस रोग के रोगियों में शारीरिक गतिविधि द्वारा जीवन की गुणवत्ता और चलने-फिरने से संबंधित लक्षणों की तीव्रता दोनों को…
आखरी अपडेट: 10 दिसंबर, 2022, 11:43 ISTयदि आपके जोड़ सर्दी की ठिठुरन का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपके…