Tag: शारीरिक गतिविधि

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गंभीर पीठ दर्द का सामना कर रहे हैं? अध्ययन में कहा गया है कि बैठने का समय कम करें और पैदल चलने या तेज...

नई दिल्ली: गंभीर पीठ दर्द का सामना कर रहे हैं? एक नए अध्ययन में पीठ दर्द को बिगड़ने से रोकने के लिए रोजाना...

डब्ल्यूएचओ ने बढ़ते मोटापे से निपटने के लिए नीतिगत सुधारों का आह्वान किया: स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा दें

नई दिल्ली: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बुधवार को देशों से आह्वान किया कि वे अधिक वजन, मोटापे और मधुमेह तथा कैंसर जैसी...

20 करोड़ से ज़्यादा भारतीय 'निष्क्रिय' जीवन जी रहे हैं, शहरों में ज़्यादा: सर्वेक्षण | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

· लगभग 5 में से 1 माता-पिता का मानना है कि उनके बच्चे को खेलने के बजाय पढ़ाई को प्राथमिकता देनी...

हृदय रोग की भविष्यवाणी! एक साधारण रक्त परीक्षण से पता चलता है कि आपकी अगले 30 साल की जीवनशैली कैसी होगी; अध्ययन से पता...

वैज्ञानिकों ने शनिवार को कहा कि उन्होंने एक सरल रक्त परीक्षण विकसित किया है जो महिलाओं में 30 वर्ष तक हृदय रोग के...

पैदल चलने के फायदे: 10 मिनट पैदल चलने से दिल की सेहत में सुधार | – टाइम्स ऑफ इंडिया

यहाँ कुछ आश्चर्यजनक समाचार है! सिर्फ दस मिनट का चलना हर दिन हमारे दिल की सेहत को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती...

सद्गुरु स्वस्थ जीवन युक्तियाँ: सद्गुरु के अनुसार लंबा और स्वस्थ जीवन कैसे जीएं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हर कोई एक लंबा और स्वस्थ जीवन जीना चाहता है, और ज्ञान की इच्छा हर किसी को होती है। सद्गुरुआध्यात्मिक नेता, एक सर्वांगीण...

वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए 5 कम प्रभाव वाले वर्कआउट – टाइम्स ऑफ इंडिया

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं और पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, उनके लिए यह एक अच्छा विकल्प है।...

मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधि, दिमागीपन: अध्ययन

क्या आप अधिक फिट और खुश महसूस करने के लिए एक नए वर्कआउट रूटीन के साथ 2024 की शुरुआत करना चाहते हैं? ...

मानसिक स्वास्थ्य में अनप्लगिंग का क्या अर्थ है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

मानसिक स्वास्थ्य में सुधार इसका मतलब है कि जब हम संतुलित जीवन जीने के लिए जानबूझकर उन चीजों से अलग हो जाते हैं...

दो दिनों के गहन व्यायाम से हृदय को नियमित व्यायाम के समान लाभ होते हैं: अध्ययन

एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग 1-2 दिनों तक गहन शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनमें दिल का दौरा और स्ट्रोक...

आस-पास की जगहों पर जंक फूड, शराब लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के अनुसार, फास्ट फूड, शराब और जुए के प्रतिष्ठानों की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रहने से युवा लोगों के...

विकास और शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय खेल दिवस 2023: तिथि, थीम, इतिहास और महत्व

द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोदआखरी अपडेट: अप्रैल 05, 2023, 17:00 ISTइस वर्ष विकास और शांति के लिए अंतर्राष्ट्रीय खेल दिवस की थीम 'स्कोरिंग...

COVID-19 वायरस: जो बच्चे महामारी से पहले शारीरिक रूप से सक्रिय थे, उन्होंने लॉकडाउन के दौरान बेहतर प्रदर्शन किया, अध्ययन कहता है

कोविड-19 महामारी: एक नए अध्ययन के अनुसार, परिसर में मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने का इतिहास तनाव को कम कर सकता है और...

शारीरिक गतिविधि पार्किंसंस रोग रोगी में गुणवत्तापूर्ण जीवन बढ़ा सकती है: अध्ययन

पार्किंसंस रोग के रोगियों में शारीरिक गतिविधि द्वारा जीवन की गुणवत्ता और चलने-फिरने से संबंधित लक्षणों की तीव्रता दोनों को बढ़ाया जा सकता...

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