व्यायाम | News India24

इन 5 आसान एक्सरसाइज से ढीली बांहों को कहें अलविदा – News18 Hindi

अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हो जाएं और दोनों हाथों में डम्बल पकड़ लें, तथा हथेलियां आगे की ओर...

पेरिस 2024 पैरालिंपिक, दिन 3 लाइव अपडेट: पैरा बैडमिंटन एक्शन फिर से शुरू होने के साथ भारतीय दल को पदक तालिका में इजाफा करने...

दूसरे दिन अवनि लेखारा, मोना अग्रवाल, प्रीति पाल और मनीष नरवाल के चार पदकों के बाद, भारत 2024 पेरिस ओलंपिक में शनिवार को...

रोजाना 30 मिनट पैदल चलने के 8 फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

चलना सबसे सरल और सबसे प्रभावी रूपों में से एक है व्यायामयह अधिकांश लोगों के लिए सुलभ है, इसके लिए किसी विशेष उपकरण...

वैलेंटिना पेट्रिलो पैरालंपिक में पहली खुले तौर पर ट्रांसजेंडर एथलीट बनेंगी

वेलेंटिना पेट्रिल्लो को 7 वर्ष की आयु में एथलेटिक्स से प्रेम हो गया था, जब उन्होंने 1980 के मास्को ओलंपिक में 200 मीटर...

अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ

7 दैनिक आदतें जो खुशी के हार्मोन जारी करती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ख़ुशी यह अक्सर जीवन की परिस्थितियों, रिश्तों और यहां तक कि हमारी दैनिक आदतों सहित कई कारकों के संयोजन से जुड़ा होता है।...

पेरिस ओलंपिक में भारत, 9 अगस्त (दिन 14) रैप: अमन सेहरावत ने भारत के लिए ऐतिहासिक कांस्य पदक जीता, विनेश फोगट पर फैसला लंबित...

अमन सेहरावत ने डेरियन टोई क्रूज़ को हराकर कांस्य पदक जीता। (छवि: रॉयटर्स)आइए एक नजर डालते हैं कि पेरिस ओलंपिक के 14वें दिन...

मंगलवार की सुबह की शुरुआत इन 5 योग आसनों से करें जिन्हें आपको अवश्य करना चाहिए

पेरिस ओलंपिक 2024: पारुल चौधरी, अंकिता ध्यानी 5000 मीटर फाइनल के लिए क्वालीफाई करने में विफल – News18

पेरिस ओलंपिक में महिलाओं की 5000 मीटर दौड़ में भाग लेती एथलीट (एपी)चौधरी पेरिस ओलंपिक में दो स्पर्धाओं में भाग ले रही थीं।...

ओलंपिक के लिए तैयार भारत की रिले रेस की टीम, एशियाई रिकॉर्ड अपने नाम से दर्ज किया गया – इंडिया टीवी हिंदी

विश्व आईवीएफ दिवस 2024: आईवीएफ की सफलता में आहार और जीवनशैली की भूमिका

इन-विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) ने बांझपन का सामना कर रहे कई जोड़ों के लिए उम्मीद की किरण जगाई है। जबकि चिकित्सा प्रगति ने आईवीएफ...

स्वस्थ मस्तिष्क की आदतें: 8 स्वस्थ आदतें जो आपके मस्तिष्क को युवा रखती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

हमारा संरक्षण संज्ञानात्मक स्वास्थ्य जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, यह और भी महत्वपूर्ण होता जाता है। हमारे शरीर की तरह, हमारे मस्तिष्क...

60 वर्षीय महिला ने अपनी जैविक आयु घटाकर 35 कर ली; बताया बुढ़ापा रोकने का मंत्र – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप सामान्य से ज़्यादा तेज़ी से बूढ़े होने के बारे में चिंतित हैं? आप अकेले नहीं हैं। गलत जीवनशैली के कारण आजकल...

परिवर्तनकारी प्रभाव: यह जानना कि योगिक अभ्यास किस प्रकार जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाते हैं

योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए परिवर्तनकारी के रूप...

‘आशिकी’ फेम राहुल रॉय का बदला हुआ हुलिया, बताई मुश्किल, वीडियो हुआ वायरल

अक्षय कुमार का कहना है कि प्रियदर्शन की हेरा फेरी 3 निकट भविष्य में नहीं बन रही है: ‘उसके बहुत सारे मुद्दे हैं…’

धुरंधर के प्रमुख नायक का बाप याद है? अब नन्हें भैया को बॉक्सिंग सिखा रहे हैं

Tag: व्यायाम