CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार…
विश्व स्तर पर नृत्य की कला को बढ़ावा देने के लिए 29 अप्रैल को अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस प्रतिवर्ष मनाया जाता…
कार्य-जीवन संतुलन और कभी न खत्म होने वाले काम के घंटों के बिना, हम एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जी रहे हैं…
सप्ताह के दौरान बच्चे अभी भी अधिक गतिहीन हैं, नए शोध के अनुसार, भले ही ब्रिटेन में बच्चों की शारीरिक…
वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों के शरीर जैविक रूप से उनकी वास्तविक उम्र से बड़े होते…
आश्चर्य है कि क्या मध्यम व्यायाम उन लोगों के लिए सुरक्षित है जो स्टैटिन लेने से मांसपेशियों में दर्द का…
चाहे आप उन्हें टहलने के लिए ले जाएं, उन्हें दावत दें, या किसी पालतू जानवर को दान दें, सबसे महत्वपूर्ण…
चेहरा योग: फेस योगा में कुछ आसान मुद्राएँ होती हैं जिन्हें आपको निश्चित दिशाओं में अपने चेहरे पर मालिश या…
एक नए अध्ययन के मुताबिक, लंबी उम्र पर अस्वास्थ्यकर नींद के कुछ नकारात्मक प्रभावों को संतुलित करने के लिए शारीरिक…
छवि स्रोत: फ्रीपिक गोल-मटोल चेहरे के लिए चेहरे का व्यायाम, विशेष से खतरनाक होने पर, चेहरे पर चर्बी बढ़ जाती…