Tag: व्यायाम और हृदय स्वास्थ्य

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बस एक दैनिक चलना मनोभ्रंश और हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकता है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

चलने जैसी सरल गतिविधि में जीवन रक्षक लाभ हैं। यदि यह सही ढंग से किया जाता है, तो यह वजन कम...

गहन गतिविधि के छोटे दैनिक विस्फोट से मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में हृदय संबंधी जोखिम 50% तक कम हो सकता है: अध्ययन

सिडनी: एक ऑस्ट्रेलियाई शोध में पाया गया है कि तीव्र शारीरिक गतिविधि के छोटे दैनिक विस्फोट से मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में...

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