Tag: विटामिन बी 12

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मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक 5 विटामिन और उन्हें कैसे प्राप्त करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और पर्याप्त पोषण और विटामिन और खनिजों के भंडार के...

विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया हो सकता है: कारण, लक्षण और उपचार | – टाइम्स ऑफ इंडिया

के प्रमुख कार्यों में से एक विटामिन बी 12 लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का समर्थन करता है और एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र...

विटामिन बी12 के स्वास्थ्य लाभ: ऊर्जा बढ़ाता है और मूड अच्छा करता है

विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए ऑल-इन-वन इम्युनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है। यह डीएनए के संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन और लाल...

10 खाद्य पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से रक्त स्तर में सुधार कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

अगर आप अक्सर थकान और कमज़ोरी महसूस करते हैं, तो ये खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से रक्त के स्तर में सुधार कर सकते...

विटामिन बी12 की कमी: कमजोर मांसपेशियां और अधिक: विटामिन बी12 की कमी के 5 नुकसान | – टाइम्स ऑफ इंडिया

बी12 के स्तर की नियमित निगरानी, विशेष रूप से कमी के उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों जैसे कि बुजुर्गों, शाकाहारियों और कुछ चिकित्सीय स्थितियों...

बी 12 की कमी से एनीमिया: आपके सीने में यह महसूस होना विटामिन बी 12 की कमी का संकेत हो सकता है | ...

डीएनए संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य जैसे कई शारीरिक कार्यों को पूरा करने के लिए विटामिन बी 12 एक...

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण: आपके बालों पर इन दो लक्षणों का मतलब हो सकता है कि आप में कमी हो सकती...

विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है जो आपके बालों के रोम तक ऑक्सीजन ले जाती हैं। नतीजतन,...

विटामिन बी12: आपको रोजाना कितना सेवन करना चाहिए और कहां से प्राप्त करना चाहिए (शाकाहारी और मांसाहारी स्रोत) | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

विटामिन बी 12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो पानी में घुलने के बाद रक्तप्रवाह से होकर गुजरता है। सामान्य स्थिति...

क्यों आपको विटामिन बी12 की कमी को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। तुम्हें सिर्फ ज्ञान की आवश्यकता है

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि आप अपने दैनिक आहार पर ध्यान दें। विटामिन की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक...

अल्जाइमर के लिए विटामिन बी12: अध्ययन से पता चलता है कि यह एक विटामिन अल्जाइमर से बचा सकता है

वैज्ञानिक रूप से, कहा जाता है कि इस स्थिति वाले रोगियों के मस्तिष्क में एक प्रोटीन होता है जिसे अमाइलॉइड बीटा के रूप...

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