विटामिन डी

पर्याप्त नींद के लिए व्यायाम: मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ

छवि स्रोत: FREEPIK मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ मस्तिष्क रसायन विज्ञान के जटिल क्षेत्र…

10 months ago

विटामिन डी की कमी से होता है दूध अंडा और हल्दी, जानें सेवन का तरीका

छवि स्रोत: फ्रीपिक दूध_अंडा विटामिन डी की कमी में दूध अंडा और हल्दी: विटामिन डी की कमी (विटामिन डी की…

1 year ago

अंडे का आपकी नींद से है खास कनेक्शन, जानें शाम को खाने के क्या हैं फायदे

छवि स्रोत: फ्रीपिक Egg_benefits_at_evening शाम को अंडे खाने के फायदे: अंडा खाने के फायदे (Egg benefits) कई हैं। दरअसल, अंडे…

1 year ago

कम विटामिन डी का स्तर लंबे समय तक कोविद जोखिम बढ़ाता है: अध्ययन

शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी के निम्न स्तर को अब लंबे समय तक रहने वाले कोविड जोखिम से…

1 year ago

महिलाओं को अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सशक्त बनाना: विटामिन डी की कमी को दूर करने के उपाय

विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को…

2 years ago

हड्डियों का चूरा बनने से बचाना है तो, रोज विटामिन डी से भरपूर ये खट्टी चीज जरूर मजबूत करता है

छवि स्रोत: फ्रीपिक दही_लाभ हड्डियों के लिए दही: दही, एक ऐसा प्रोबायोटिफाइड फूड है जिसमें आपके हड्डियों को स्वस्थ रखने…

2 years ago

पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग और दुरुपयोग (इसे करने का सही तरीका) – टाइम्स ऑफ इंडिया

पोषक तत्वों की खुराक का मनमाना उपयोग असामान्य नहीं है। बहुत से लोग मल्टीविटामिन, विटामिन बी, के, डी, बी 12,…

2 years ago

विटामिन डी की कमी: विटामिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ – पूरी सूची देखें

यदि आपने सोचा था कि भारत जैसे उष्णकटिबंधीय और गर्म देश में विटामिन डी की कमी असामान्य या असामान्य है,…

2 years ago

स्वस्थ, संतुलित आहार: फिटनेस बनाए रखने के लिए सहस्राब्दी के 5 पूरक होने चाहिए

हाल के वर्षों में, हमारे जीवन की गति में काफी तेजी आई है और यह बहुत अधिक मांग वाला हो…

2 years ago

क्या विटामिन डी की खुराक COVID-19 को रोकने में मदद कर सकती है? विवरण यहां जानें

आखरी अपडेट: 10 सितंबर 2022, 21:40 ISTविटामिन डी 'जन्मजात और अनुकूली प्रतिरक्षा प्रणाली की जैविक गतिविधियों' के साथ-साथ सूजन से…

2 years ago