विटामिन डी

बच्चों की हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली 7 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

हड्डी का स्वास्थ्य का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है बच्चेसमग्र स्वास्थ्य के लिए, स्वस्थ और सक्रिय जीवन की नींव रखना। जबकि दूध...

एक गिलास दूध में मौजूद विटामिन और खनिज – टाइम्स ऑफ इंडिया

प्राचीन काल से, दूध अपने उच्च विटामिन सामग्री और कई स्वास्थ्य लाभों के कारण यह कई आहारों में मुख्य आधार रहा है। लेकिन...

विटामिन डी की कमी- सनशाइन विटामिन: क्या विटामिन डी की कमी आपके पीठ दर्द का कारण बन सकती है? विशेषज्ञ सभी साझा करते...

विटामिन डी, जिसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है क्योंकि यह शरीर को...

5 खाद्य पदार्थ जो बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार उनकी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन बच्चे अक्सर नख़रेबाज़ी करते हैं और...

विटामिन डी की कमी के लक्षण: 7 संकेत आपके शरीर में विटामिन डी का स्तर कम है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

विटामिन डी, जिसे अक्सर "सनशाइन विटामिन" कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा कार्य और मूड विनियमन सहित विभिन्न शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण...

सर्दियों में गर्भावस्था: विशेषज्ञ ने बताया विटामिन डी का महत्व

सर्दी का मौसम खुशी के पल तो लाता है लेकिन चुनौतियाँ भी लाता है, खासकर गर्भवती माताओं के लिए। स्वस्थ गर्भावस्था के...

पर्याप्त नींद के लिए व्यायाम: मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ

विटामिन डी की कमी से होता है दूध अंडा और हल्दी, जानें सेवन का तरीका

अंडे का आपकी नींद से है खास कनेक्शन, जानें शाम को खाने के क्या हैं फायदे

कम विटामिन डी का स्तर लंबे समय तक कोविद जोखिम बढ़ाता है: अध्ययन

शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी के निम्न स्तर को अब लंबे समय तक रहने वाले कोविड जोखिम से जोड़ा गया है।...

महिलाओं को अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सशक्त बनाना: विटामिन डी की कमी को दूर करने के उपाय

विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को बनाए रखने में...

हड्डियों का चूरा बनने से बचाना है तो, रोज विटामिन डी से भरपूर ये खट्टी चीज जरूर मजबूत करता है

पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग और दुरुपयोग (इसे करने का सही तरीका) – टाइम्स ऑफ इंडिया

पोषक तत्वों की खुराक का मनमाना उपयोग असामान्य नहीं है। बहुत से लोग मल्टीविटामिन, विटामिन बी, के, डी, बी 12, बायोटिन, जिंक,...

विटामिन डी की कमी: विटामिन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ...

यदि आपने सोचा था कि भारत जैसे उष्णकटिबंधीय और गर्म देश में विटामिन डी की कमी असामान्य या असामान्य है, तो फिर से...

'बिग बॉस ओटीटी 3' से पायल मालिक हुए बेघर, आग बबूला हुए अनिल कपूर – इंडिया टीवी हिंदी

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